宝妈，我也是剖腹产，前三天纯奶粉，后面开始混合。不过月子里我分三次进行挂喂，依次让上午，下午和晚上的奶水都够了，最后实现了全母乳。期间，我很强势的拒绝了奶粉，抱着孩子忍着疼。最多一天抱了将近八个小时。我坚信作为哺乳动物，就有能力用母乳喂养自己的孩子。我现在饮食已经很清淡了，但是每天水和牛奶还是要喝，鸡蛋等富含蛋白质的还是要吃，很油腻的下奶汤已经不喝了。希望能给你帮助。

beevil 发表于 2013-9-29 21:33
<br/>宝妈，我也是剖腹产，前三天纯奶粉，后面开始混合。不过月子里我分三次进行挂喂，依次让上午，下午和晚上的 ...

<br/><br/>宝妈，不喝汤了？喂奶不就是要多喝汤吗？

宝妈Julia 发表于 2013-9-30 20:40
<br/>宝妈，不喝汤了？喂奶不就是要多喝汤吗？

<br/><br/>喝汤了,不过也就是吃饭的时候喝汤。并没有海喝，而且汤也不是很油，排骨汤、鱼汤和素汤为主。蹄膀汤，猪脚汤都只吃了一次，因为实在太油了。平时多喝水，牛奶，吃水果。因为喝荤汤，所以菜只吃素菜。其实，只要水分，蛋白质和脂肪都够了就可以了。所以坐完月子，奶水已经足够了，体重也比怀孕前也降低了6斤。（整个孕期，我一共只重了20斤哦）现在孩子已经2个多月了，双满月以后，就只是每天正常吃饭，喂奶前多喝一杯水，每天还是保证鸡蛋和脱脂牛奶。现在奶水一点问题都没有，每天还有100-200ml的多。