我也是呢！现在早晚量体重，带糖不吃，其他吃的都少了！慢慢长路啊！

日期:2013.9.25<br/><br/>8:00空腹一杯凉白开水<br/>8:40早餐主食:营养早餐的馒头一大个。<br/>         其他:鸡蛋一个。蒙牛纯牛奶一盒。<br/><br/>10:10测血糖:餐后1.5小时9.7高。<br/><br/>早餐小结:馒头不能吃。<br/>10:40加餐:1/2个青瓜。<br/>13:20中餐:主食:黑米+红豆+大米(3:1:1)饭小碗大半晚。<br/>          其他:排骨6颗约2两。炒生菜3两。蒸番茄一个。<br/><br/>15:20测血糖:3.9(是不是不会用，数值有点不对)<br/><br/>15:50葡萄酸锌钙口服液一支。维D一颗。<br/>16:00加餐:鸡蛋一个。<br/>17:00加餐:苹果半个。<br/>18:38晚餐:主食。黑米+大米(1:4)饭大半碗<br/>          其他:。番茄炒排骨7颗。小白菜3两。<br/>19:00散步30分钟。<br/><br/>19:40测餐后1小时血糖:6.9<br/>20:40测餐后2小时血糖:4.69<br/><br/>21:15加餐:半个青瓜。葡萄酸锌口服液。<br/>22:10感觉有点饿加餐:一杯孕妇奶粉。<br/>

日期:2013.9.26<br/><br/>8:28测血糖:空腹左中指血4.1<br/>8:55早餐:主食:黑米+大米()大半碗。<br/>         其他:鸡蛋紫菜番茄汤。卷白菜二两。<br/>9:20爬楼梯15分钟。<br/>9:55测血糖:早餐后1小时左食指血8.2。<br/>10:52测血糖:早餐后2小时左无名指血5.9。<br/><br/>10:55葡萄酸锌钙口服液一支。维D一颗。<br/>11:00加餐:鸡蛋紫菜汤一碗。<br/>13:40中餐:主食:黑豆+红豆+黑米+大米(一抓:一抓:1:1)饭小碗大半晚。<br/>          其他:蒸鸡肉3两。炒小白菜3两。<br/><br/>14:42测血糖:中餐后1小时左无名指血7.8。<br/>15:40测血糖:中餐后2小时左中指血4.4。<br/><br/>15:50下午加餐:苹果半个。<br/>17:00加餐:花生8颗。<br/>18:16晚餐:主食:同中午。<br/>          其他:木耳炒鸡肉二两。圈白菜炒木耳3两。<br/>18:45散步25分钟。<br/><br/>19:18测血糖:餐后1小时左小指血:4.7。<br/>19:21葡萄酸锌钙口服溶液。<br/>20:17测血糖:餐后2小时左小指血:4.6。<br/><br/>21:50加餐:一杯孕妇奶粉。<br/>

血糖高孕妇奶粉不能喝
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血糖越来越难控制了，早上空腹居然5.1，上了个厕所，喝了一杯水后4.7。是不是昨晚11:30吃了咸面包的缘故呢？

今天30周，早餐后2小时血糖飙到8.6，吃的和平时一样，一杯牛奶，70克馒头，一个鸡蛋，我要崩溃了。