前些天和你差不多，我是起夜一次就在睡不着的主。。。白天根本别想睡着，不可能的事！后来狠心晚上九点以后不喝不吃。等到12点差不多尿光了也很困了再睡，勉强睡到天亮。坚持几天睡得还好些，精神就好了很多，心情也好了点，，最近这两天睡的还好，昨天起夜回来竟然睡着了。。。。宝妈多尝试下，找到能睡好一点的方法，先补补精神，也许就有好转了。

你这个太夸张了。。晚上十点后不要喝水呢？中期似乎尿频的情况会好一点点

我是13W+3,我一直是半夜起夜一次，早上一次。你起个十来次有那么多尿吗？是太紧张了吧，或者就是你子宫比较敏感。放松点吧，好的睡眠宝宝才长得好嘛。

小小小小宣 发表于 2013-09-13 11:21
<br/>前些天和你差不多，我是起夜一次就在睡不着的主。。。白天根本别想睡着，不可能的事！后来狠心晚上九点以后不喝不吃。等到12点差不多尿光了也很困了再睡，勉强睡到天亮。坚持几天睡得还好些，精神就好了很多，心情也好了点，，最近这两天睡的还好，昨天起夜回来竟然睡着了。。。。宝妈多尝试下，找到能睡好一点的方法，先补补精神，也许就有好转了。

我也是 白天根本无法睡 最多眯一会 那我也学学 晚上八点就要不吃不喝了 希望今晚能稍微改善一下 要不然天天这样 真心受不了！谢谢亲

孔太太 发表于 2013-09-13 11:51
<br/>你这个太夸张了。。晚上十点后不要喝水呢？中期似乎尿频的情况会好一点点

其实估计和我心里有关系 我太容易紧张兴奋了 所以比较难入睡的关系 我打算今晚八点后就不吃不喝了 看看能否改善，希望今晚能好一点啊 谢谢亲噢

sarose2011 发表于 2013-09-13 12:03
<br/>我是13W+3,我一直是半夜起夜一次，早上一次。你起个十来次有那么多尿吗？是太紧张了吧，或者就是你子宫比较敏感。放松点吧，好的睡眠宝宝才长得好嘛。

你说的对 我这个人容易紧张兴奋的 所以一有风吹草动就难以入睡 我无法找到放松的方法，所以就比较痛苦。一个人也就算了，现在两个人了，我这状态太差劲了……

sarose2011 发表于 2013-09-13 12:03
<br/>我是13W+3,我一直是半夜起夜一次，早上一次。你起个十来次有那么多尿吗？是太紧张了吧，或者就是你子宫比较敏感。放松点吧，好的睡眠宝宝才长得好嘛。

起床当然去尿啊 有时尿完了感觉没尿尽 然后又不得不再去一次 其实每次尿也就一点点 我就是想把它尿尽然后赶紧回来睡觉 唉 压力好大的 怎么改善啊？

你的肚子鼓出来了吗？你可能是下怀，所以尿频，我是每次运动后就尿频，感觉一运动子宫就往下了吧，我自从怀孕睡眠也特不好，起夜基本就一次，起夜后就在睡不着了，前两天跑建卡的事，天天起的特早，昨夜起夜后也睡着了。

小草莓妈 发表于 2013-9-13 13:11
<br/>你的肚子鼓出来了吗？你可能是下怀，所以尿频，我是每次运动后就尿频，感觉一运动子宫就往下了吧，我自从怀 ...

<br/><br/>没鼓多少呢 我还担心宝宝不长阿 但是我太频繁了 会不会心理因素也有关系阿 怎么知道是不是下怀阿 这样对宝宝会不会不好阿

我今天刚好14周，肚子没什么反应啊，一点都不凸显，好着急啊，lz有显怀吗？我昨晚也是翻来覆去一晚没睡，好担心宝宝也影响到。