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宝贝和贝 发表于 2013-9-27 09:08 <br/>医生也是叫我不要吃有淀粉的食物!但中秋节嘴馋吃了月饼,加上月经期没加运动,所以、、、、、、 ...
淡定依依 发表于 2013-9-27 22:46 <br/>宝贝~我也减肥呢~你现在多高多重?我164,现在140斤~我的大夫很厉害~我半年减了20斤~然后他听了以后就说 ...
回复 阳光俏蔷薇 <br/>我从5月底到今天一共减了23斤了,从136斤减到113斤,还要继续,我要控制在105以下就好了 ...
回复 angelsissi <br/>少吃淀粉类食物。。 <br/>早上中午都可以正常吃。晚上六点半后不吃任何东西,只喝水。 <br/>晚饭控制在六点前吃完。 <br/>
回复 bingshitou <br/>请问怎么减的?请详细咧下
回复 bingshitou <br/>请问下运动我下午三点多吃点点心,四点半开始运动到五点半,然后半个小时候吃晚饭,晚饭是半碗白米粥加不 ...
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