小左小右妈妈 发表于 2013-8-29 13:25
<br/>楼主DHA吃的什么牌子 在哪买的

<br/><br/>Nordic的，在美国亚马逊买的

怀蕊妈妈 发表于 2013-8-29 15:56
<br/>这边的孕妇大多喝的是安满的，她们推荐去m6go购买，我上了解了下觉得挺不错的，你也可以考虑考虑这个牌子 ...

<br/><br/>我也是在喝安满啊，味道还不错～～

如果你不是缺少，医生让吃的最好不要乱吃，因为维生素铁剂什么的吃多了也不好的，不是越多越好的，建议你要是怕不够可以去验血查下
<br/>

基本整个孕期都是食补，后期吃点维生素D3，铁剂减半的剂量吃了点，现在啥都不缺，39W+

如果你三餐没有加量，一杯奶粉没这么大的力量，我偶尔喝孕妇奶粉，偶尔纯牛奶，每天一个鸡蛋，一份水果，三两个核桃，晚饭吃少了睡前还要吃夜宵，但早午餐量和孕前一样，目前涨了4kg左右

我22周，比孕前重了6斤，楼主现在就重了17斤，到生怎么办呢。。。

zhonglin_0608 发表于 2013-8-29 17:32
<br/>如果你不是缺少，医生让吃的最好不要乱吃，因为维生素铁剂什么的吃多了也不好的，不是越多越好的，建议你要 ...

<br/><br/>看见医生给每个人都会开，都不知道是真的要吃还是乱开～～

有本书叫《长胎不长肉》，建议孕妇饮食以高蛋白和新鲜蔬菜为主，辅以杂粮，少淀粉类。最主要是适合你。