去医院医生教了个方法，实验效果还不错，但是比较累，推荐你试一试：
<br/>1、每隔3小时挤奶一次，每次30分钟，
<br/>2、挤奶后喂之前让宝宝吸单边乳房10分钟。
<br/>3、挤奶后300~500毫升豆浆、牛奶、汤水等。
<br/>4、先喂挤出来的母乳再喂补充的牛奶。
<br/>5、至少坚持15天，要注意休息。
<br/>希望能帮助到你。
<br/>

<br/>　　下奶偏方一：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.
<br/>
<br/>　　下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.
<br/>
<br/>　　下奶偏方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.
<br/>
<br/>　　下奶偏方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天.内容由好孕孕妇网www.v77.cc提供
<br/>
<br/>　　下奶偏方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天.
<br/>
<br/>　　下奶偏方六:鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天.
<br/>
<br/>　　下奶偏方七:干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃.
<br/>
<br/>　　下奶偏方八:生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天.
<br/>
<br/>　　下奶偏方九:酒酿蛋花汤

<br/>　　下奶偏方一：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.
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<br/>　　下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.
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<br/>　　下奶偏方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃.
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<br/>　　下奶偏方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天.内容由好孕孕妇网www.v77.cc提供
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<br/>　　下奶偏方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天.
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<br/>　　下奶偏方六:鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天.
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<br/>　　下奶偏方七:干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃.
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<br/>　　下奶偏方八:生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天.
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<br/>　　下奶偏方九:酒酿蛋花汤

下奶偏方一：猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效.
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<br/>　　下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好.

宝妈不要着急！我也是一个多月没有多少奶，宝宝主要吃奶粉，从2个月开始纯母乳，到现在宝宝快11个月了还在吃，月子里奶少很正常，出月子调整心情多喝汤汤水水，主要让宝宝多吸，一定会有的！

多用热毛巾敷 多按摩 再让宝宝勤吸 奶自然就多了

xiaxuela3015 发表于 2012-5-3 10:39
<br/>坚持住，催奶是个循序渐进的过程，不要指望喝点汤药就能很快有效果，慢慢来，我大概四十几天才慢慢的够吃的 ...

<br/><br/>是不是用啤酒烧基围虾？

红豆花生汤多喝点
<br/>最重要是每天一定要坚持热敷乳房几分钟，这个是我这个原本平胸妈妈却产后大奶牛的最深心得
<br/>我剖腹产第二天就下奶了，第五天奶水就挺足的

红豆花生汤多喝点
<br/>最重要是每天一定要坚持热敷乳房几分钟，这个是我这个原本平胸妈妈却产后大奶牛的最深心得
<br/>我剖腹产第二天就下奶了，第五天奶水就挺足的

标题真猛。。。