别着急，出月子奶水会越来越多的，你喝点八珍汤。生孩子伤气血，伤了气血就没有奶水。

LZ多吃花生炖猪蹄，还有通草炖鲫鱼，都是发奶的汤水。之前我的奶也不够喂，现在满月之后就全母乳了

稀豆浆炖小公鸡汤！百试百灵 我和身边大概同时生的姐妹都用过，现在宝宝快五个月，奶还整天溢出来呢！根本不担心不够吃！

我都担心生出来没奶

呵呵,月子里奶水很多人都很少的啊,都是后面追奶的,我那时候一个多小时就给他吸一次,不给他喝奶粉,月子后就纯母乳喂养了,不过我呢属于不涨奶的那种,但是奶足够宝宝喝,而且我好像乳房不存奶,几乎都是奶阵的奶哦,所以这个就算是根据宝宝需要来供给,哈哈

我的奶水也不够，现在也是天天喝汤，希望以后会好

但愿到时候我的奶水够宝宝吃的

独舞芭蕾 发表于 2012-5-4 11:46
<br/>稀豆浆炖小公鸡汤！百试百灵 我和身边大概同时生的姐妹都用过，现在宝宝快五个月，奶还整天溢出来呢！根本 ...

<br/><br/>亲，能说说稀豆浆炖小公鸡汤的做法吗，谢谢
<br/>

亲，能说说稀豆浆炖小公鸡汤的做法吗
<br/>

1. 要多喝水， 楼主每天喝多少汤呢？ 我是一天3顿， 在饭前喝一大碗（鸡汤，猪肚汤，鲫鱼汤都是比较浓的（跟外面吃面的碗差不多大的碗）。 另外至少6大杯水。而且要多吃饭。反正是要多吃。水一定要喝的足够量才会有奶。
<br/>
<br/>2. 要让宝宝多吸。 （一定注意保护乳头，别吸破了，不然会很疼的）。自己平时躺在床上时对乳房按摩一下，揉一揉， 也会有帮助的。