每天快走逛街，走到有感觉为止（比如腿酸疼，腰酸）。我高考体检的时候104斤。后来去郑州上大学。都说北方水土养人，还吃面，容易发胖。可是我不但没胖，还瘦到92斤了。后来我总结出来了。原来是我逛街的效果。我一星期至少逛两次街。每次都是逛好几个小时，有时候能从早上十点左右逛到下午五六点。累了就找地方歇一歇。我那时候还穿着高跟鞋逛的。经常逛的很累。联系你如果没时间逛太久。那就每天抽出一个小时快走。最少也要半小时。时间短了效果不明显。你可以试试哦

我160斤都怀上了。加油！别有压力！算好排卵很容易就怀上了，每天用试纸测一测

家中宝妹 发表于 2013-08-22 20:06
<br/>...

好的。谢谢亲的意见啊！

DDQ 发表于 2013-08-22 19:39
<br/>我也胖，1.67m,70kg。备了两月没动静，我和老公都觉得算了日子，上着闹钟AA真的很没兴致。看着人家孕后期的体重变化，我决定暂停两月，一定要先把体重控制下来，不然喝水都会胖的我，生完之后肯定会因为体重得忧郁症的。。。楼主加油！

嗯！一起加油啊！

熊大喵 发表于 2013-08-22 20:40
<br/>我160斤都怀上了。加油！别有压力！算好排卵很容易就怀上了，每天用试纸测一测

希望我也快了

亲，我150斤，备孕一个月怀孕，还是去医院测卵泡比较准，例假第12天去，我是16天长成的

不要着急!合理饮食，适当运动，很快会有好消息的！<br/>我原来也以为是因为我胖怀不上。<br/>可是上个月我去监测卵泡的时候，一个妈妈抱着宝宝在查二胎。至少180斤那个妈妈。。。。宝宝可漂亮了！<br/>所以我有了信心!<br/>

weiwei66097 发表于 2013-08-22 20:42
<br/>好的。谢谢亲的意见啊！

不客气

我结婚后胖了20多斤，现在也准备边控制体重边备孕，一起加油！

我也是胖MM  我们一起努力减肥努力