喝牛奶挺好的营养补钙，也可以吃钙片的啊！

是不是最好不要这么早补钙，怕胎盘会钙化快的吧，也有人说孩子骨骼太硬会不好顺产。

看来你营养不行嘛

我从12周开始补钙的

喝牛奶，酸奶，晒太阳或者吃维生素D3。
<br/>没吃过钙片，已经马上37w了，不缺钙。

当时我也什么都不吃，奶不喝，肉不吃，没办法，想想这些东西都比药好些把。憋着劲就吃，现在每天喝牛奶，吃肉，壮壮的。呵呵，。

哎，我就是连水都喝不下啊。这几天好一些吐得少了也没那么恶心了，但居然开始不消化了。NND，舌苔厚白得吓人，晚上吐的时候还能把早餐都吐出来。刚才从沙发上站起来眼前居然黑了，我是不是该去挂营养液了？

早就可以开始补钙了。。。。

补啊，宝宝发育也需要钙的