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我痛经十三四年，子宫就像怀孕两个多月，每月三天痛不欲生，腰和小腹都坠涨疼痛难忍，站着疼坐着疼躺着也疼。疼得直冒虚汗、浑身冷，用热水袋热敷小腹也无济于事，恨不得抱着个火炉才能暖和过来，简直掉进了寒冰地狱。夏天也得开着电褥子，盖上厚被子；恶心呕吐不能吃饭、心情烦躁，听见人说话也烦躁。三天三夜不能睡觉。经量还特别大，月月爱的卫生巾每天几乎用一包，其他品牌的几乎每天两包，再就是用婴儿尿不湿，严重影响到了正常工作和生活。
每次第五天的时候月经就开始少了，但是那天绝对会忽然来一次量特別大的，就像没扎紧口的袋子，突然的倾倒出下来很多！并且都带着血块，很惊人的。
仔细想来病根原来在寒邪入侵，我酷爱吃朝鲜冷面，一年四季不断，冬天的冷面里也带着冰块，夏天的更不用说，冰镇水+冰块。
艾灸把寒邪排出来后不痛经了也不怕热了呵呵，原来夏天可怕热了，必须开空调，现在用不着开空调了。
下面分享一下我的艾灸日记 ，祝愿患子宫腺肌症的姐妹们都能早日去除痛苦！！
2013-4-10: 艾灸后的第一次月经（一）
（写单桂敏阿姨的）
09年在网上看到有人教用一排艾条同时艾灸小腹，照做2个月后也没有丝毫的改善，现在知道了是当时的艾条不好，去药店买的，松散并且的掉黑渣，是假的。后又服用钙镁片居然能控制住了，好景不长，没住2月就有了抗耐性，还是疼痛照旧。
去年冬天开始用艾叶煮姜汤喝，加上红糖，连续喝了2月，戒掉了水果和凉水，感觉痛经轻了。
一个月多前又发现了您的BOKE，如获至宝！每天都看您以前写的BO文和网友的评论，在视频里您手把手的教我们艾灸，BOKE里也讲了子宫与锅的原理。 于是每天坚持温灸，4插木头盒放在小腹和后腰上温灸很舒服的，还温灸足三里、三阴交。月经拖了一个月才来呵呵，我没有着急问，而是找阿姨的相关博文，看了后知道这是在调整我的身体呢。
前天来的月经还是痛，比以前轻了能忍住了，坚持温灸后第一天后腰和腹部居然灸出很多水，月经里也是大量的水。第二天比第一天疼得厉害，继续温灸后居然脸和胳膊起了很多硬的红包，就像以前过敏一样，看了看阿姨博客里讲了这是在排毒。昨天和今天随着月经排出很多脱落的内膜和淤血，以前没有这种情况，真是太好了！我会随时进来报告我的进展的。
子宫腺肌症--艾灸后第一次月经（二）
单阿姨好：），今天我来系统的汇报一下经期温灸的变化和收获！
我是4月8号晚来的月经，因为之前用艾灸木头盒温灸了一个月，所以这次第一天来的时候先是排了不少血水。9号上午量不多，继续温灸后下午量大了，但是没有血块（以前因为寒湿所以有大量的血块！），排出了不少内膜和淤血，这些淤血有点发黑。10号也是排出了不少淤血，心底的石头感觉落了地嘿嘿。
以前我都是只疼三天，这次是第四、五、六、七天也隐约的疼，特别是温灸腰下臀上的时候只有那一个穴位很疼，小腹左侧也是这个穴位的反射区也疼，这个穴位我叫不上什么穴，腰尾下左侧三寸的地方，等我去养生馆问问具体是什么穴位。
我知道这是病在找出路，越疼越好！说明寒邪已经暴露了自己隐藏的位置！腰下和腹部各温灸一小时，温灸时间越长越好，寒邪在不断的和正气做斗争，我深切的感受到了。
以前第五天的时候月经就开始少了，但是那天绝对会忽然来一次量特別大的，就像没扎紧口的袋子，突然的倾倒出下来很多！并且都带着血块，所以第五天我是绝对要用尿不湿的，就这样内裤还是是血染的。但这次没有，第五天居然平稳的度过了！量很少很少几乎没！，只是在温灸的时候排出了点血水，第六天也是如此。
我对阿姨的艾灸方法更有信心了！昨天和今天又一口气看完阿姨博客里所有的视频，学会艾灸中耳炎和刺血拔罐疗法治疗湿疹了哈哈，今天接着就给家人温灸上了(*^__^*) 。
我告诉我一爱好中医的女友了，她说艾灸是很好，但不是适合所有的病症，需要中医辩证法来调理。我告诉她这些年来我看过无数用中医辨证法来治疗我痛经的名气医生，包括医院的、民间的，但是很遗憾名医们也没给我调理好。所以，给自己调理好痛经的就是最好的！适不适合自己只有自己最清楚，就像鞋子，穿着舒不舒服合不合脚外人绝对是不清楚的，只有自己的脚最清楚。（8月10日：今天暖暖务必提醒一下，现在来看务必要进行中医辩证，因为我艾灸一段时间后脾气火爆，胸腔内充满了火气压不住，那些日子天天发火！感觉快疯了一样，原来是没有引火下行引起的！幸亏咨询了一针灸业内的资深老师，否则精神和身体上受不了，非常感恩那位令人尊敬的老师！）
我会坚持艾灸的，我坚信我的病一定会好的。
子宫腺肌症--艾灸后第二次月经
2013-05-21 16:44
中午和朋友出去吃饭，饭后去洗手间发现来YJ了，裤裤给染了，我晕死，我穿的可是白色亚麻裤。。。这次来居然没有一点反应，肚肚也没疼，难道是上次月经后一直温灸的成果？
开车送朋友到目的地后赶紧回家，在饭店吃饭时喝了一点冰镇酸梅汤，怕寒气入侵赶紧温灸。6插的大木盒插上三根艾柱（一根艾条截成3根），先温灸的腰部和腰部以下大约有半小时，然后温灸和中脘整个腹部，大约也是半小时。
然后又取一根艾条截成4段，两个单插木盒绑腿上温灸三阴交，灸完大约20分钟吧。继续温灸太溪、太冲、行间（太冲和行间离得很近，一个温灸盒就能覆盖了），各温灸了大约20分钟，共计40分钟。
灸完后发现只是有点淡淡血水，不像月经，等待中。
2013-05-22 16:40
昨晚上开始正常来月经了，不多，肚子也没疼，以前偶尔也会来一次量不多且不疼的，如果下月也不疼那就说明艾灸真起大效果了！
昨晚到现在就换了一次卫生巾。
2013-05-29 13:54
5月25日晚月经彻底过去了，这5天每天只是换一次卫生巾，很平稳没有血块，也没有呼的一次下来很多的现象，太好了！
以前月经周期是7天，这月5天。
5月25日晚月经彻底过去了，这5天每天只是换一次卫生巾，很平稳没有血块，也没有呼的一次下来很多的现象，太好了！
以前月经周期是7天，这月5天。
子宫腺肌症--艾灸后第三次月经
2013-07-07 18:28
昨天上午开始来了一点，也是没疼，今天也没疼，貌似是水样的多点，还没正式来。总之
没疼，好高兴！
7月24日：前些日子忙，没顾得上写日记，今天补上，这次的月经只有一点点，也没疼经，只用的卫生护垫，二天就没了，不知道是不是跟我7月6号上午吃了三个大芒果有关。。。。
昨天去附属医院做的BC，下面对比一下：
2013 .1. 14 2013.7.23
盆腔积液 不知 8.7cm
子宫 11.3x8.3x7.0 10.40X6.8X7.0
（比以前略微缩小点了哈哈，以前医生说我的子宫像怀孕两个多月了）
内膜线 欠清 尚清！（比以前进步了哈哈）
关于盆腔积液，2006年检查过，具体不记得了。一月末我还没艾灸时，去医院检查发现卵巢囊肿，两侧都大约5cm了很大了需要动手术，吓得我啊，我问医生是不是生理性的，她说这个说不准，昨天去检查了，没有了呵呵 。
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现在我还需要努力艾灸八髎穴消除盆腔积液，以前八髎穴位置没拿准。。。再就是正在调理月经延后半月的问题，到时候再进来分享。务必提醒一下：艾灸会上火
好费事，复制上来忙活了一个多小时才发表，关键的是不让帖我的LIANJIE。如果让TIE我就不用这么麻烦了哎。字有大有小，因为是复制过来的，我不太会编辑，凑合着看吧哈。（发表了五次都失败，提示是不良信息， 汗。。。）
好孕了
2014年3月14日，好些日子没来，上来汇报结果，楼主经过半年多的坚持认真艾灸，已经好孕快三个月了。
祝受病痛折磨的姐妹早日恢复健康。
2014年12月26日：亲们好，好久没来了，我生了一对双胞胎宝宝，怀孕期间也坚持保健灸，宝宝们安乐易养很健康。以前看网上说腺肌症容易胎停，很吓人，我想说的是只要把我们的子宫艾灸得暖暖和和的，就不怕宝宝住不下，怕的就是宫寒，胚胎不容易着床，即使着床也容易生化。就像土地一样，春暖的时候土地是暖和的，适合种子生根发芽，反之冬天却难以生根发芽。
群内通过艾灸好孕的姐妹很多，这月又有三四名好孕的了，腺肌症不可怕，可怕的是我们丧失了信心，很感谢群里姐妹们的正能量，祝所有的腺肌症姐妹早日如愿或早日不痛了，或早日怀上宝宝：）
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