楼主用的什么样的吸奶器？双边电动的最好了，手动的就算了，效率低，又累人。我原来生大宝买的是德国美得乐的，费了两千多银子啊，不过吸奶器真是神器啊，只要感觉奶不多就勤吸，每三小时一次，每次10-15 分钟，连续两三天，奶就会多的宝宝吃不完，在吸奶器的帮助下，一直喂奶到宝宝13个月，期间攒的一岁以内的宝宝奶粉都没派上用场，最后送人了。

相同的情况，现在鲫鱼汤，木瓜牛奶，猪蹄汤不断。情况有些改善

多喝水多喝汤，多吸。

YouAreTheApple 发表于 2013-8-8 23:18
<br/>羡慕啊，黄花菜鱼头是什么

<br/><br/>就是黄花菜（也叫针菜花）煮鱼头

让宝宝多吸，是最好的催乳办法。

我也是这种情况 而且身体关节酸疼 看了一个老中医 人家直接说你肯定木有奶 因为月子里我 营养木有赶上 估计你也是这种情况吧

我也是奶水很少 各种汤水都喝了 什么中药也吃了 没什么明显效果 吸奶器吸一次两侧一共40多毫升 宝宝只能吃个半饱 然后继续吃奶粉 我觉得月子里憋在家里不动 胃口也不好 等出月子了出门走走 放松心情看会不会好点 要有信心吧

让宝宝多吸，可以使大脑分泌泌乳素，多喝汤，丝瓜鲫鱼汤，黄豆猪脚汤，心情要保持愉快，不然奶水会更少的，我同学跟我说她奶少了，就吃不放盐的面，里面加两个水煮蛋，我妈妈一直给我做酒糟滚蛋，效果蛮好的，再找个催奶师，要是你是堵没奶的话，效果会好，如果你本身奶水少，那估计只能食补了！

喝了奶粉的话，妈妈的奶会更少的吧，不用担心不够，我一开始奶也不多，现在一个多月，半夜宝宝喝一次奶的话，会很涨，能吸出100多ml奶呢！

mm和我情况差不多，我宝也是提前了好几周，生的时候5.4斤，现在一个多月才增了一斤多点，宝宝在医院待了一星期都是奶粉喂的，回来后喂奶就不要了