哺乳期  先进群  

Lorraine0418 发表于 2012-4-28 16:22
<br/>我很想知道楼主打算怎么减。。。我每天喝茶、骑自行车都很难减。。

<br/><br/>如果在喂奶的话就不能节食  运动 快走吧   等断奶之后就可以节食加运动。这是最好最有效的减肥方法了

生之前174斤，现在宝宝55天，现在本人130斤了，遇到瓶颈期了  加油！！！！

aiyangyang40 发表于 2012-4-28 16:40
<br/>如果在喂奶的话就不能节食  运动 快走吧   等断奶之后就可以节食加运动。这是最好最有效的减肥方法了 ...

<br/><br/>这方法确实是最好的减肥方法，但是有效就不一定了。。。一般来说运动减肥有要持续6个月才会初显效果的。。。

报名，报名！我要减肥但现在在喂奶，喂完奶一定得减。

加 拉！

yescabbage 发表于 2012-4-28 17:09
<br/>生之前174斤，现在宝宝55天，现在本人130斤了，遇到瓶颈期了  加油！！！！

<br/><br/>恩恩互相加油  变回好身材 嘿嘿

Lorraine0418 发表于 2012-4-28 19:07
<br/>这方法确实是最好的减肥方法，但是有效就不一定了。。。一般来说运动减肥有要持续6个月才会初显效果的。 ...

<br/><br/>还要节食哦  等你过了奶奶期  晚上就不要吃饭加上运动 肯定很快。而且营养不会跟不上

小小飞宝宝 发表于 2012-4-29 01:26
<br/>报名，报名！我要减肥但现在在喂奶，喂完奶一定得减。

<br/><br/>恩恩。。。喂了才能减 加油

安仔妈0308 发表于 2012-4-29 01:47
<br/>加 拉！

<br/><br/>嘿嘿  看到