| AA时间: | 2012-04-07 |
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| 强阳的时间: | 2012-04-22 |
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80年的大龄女，好孕了，激动ING，在BZW潜水至今，长了不少知识，特别感谢非妈的经验和论坛里姐妹们的无私分享。现在写点自己的心路历程和症状回馈BZW，也给未准的姐妹们一点鼓励和信心，同时为我的宝宝祈福，希望TA能够健健康康、平平安安 ZZY图：
回想当初，为了尽力给宝宝创造一个好的生活环境，婚后把重心放在了工作上，通过努力虽工作如愿，但看到周边的亲朋好友生的娃都可以打酱油了，每次聚会都是谈论娃的事，承受的压力可想而知。于是决定放弃竞聘中层的机会，开始积极备孕。可怀宝宝真不是说怀就能怀上的，还是要看缘份，在备孕的日子里，我也经历了人生的酸甜苦辣，因一直没怀上，我做了输卵管造影，结果左侧未显影，右侧通畅，想想自己从没做过人流，不知道为什么会这样，所以有些事真不是三言两语能说的清、道的明。姐妹们能早生就早生，高龄生宝宝无论是生理上还是心理上都伤不起。先写点备孕建议供大家参考： 1、多运动。准备怀孕的几个月要加强运动，而且一定要坚持，像我今年每周会打一次羽毛球，每周会步行上班一两天。论坛里说的跳绳和仰卧起座我感觉特别有效，月经结束后，我每天都会跳绳300下（由于怕影响楼下住户休息，没用真绳子，完全模拟跳绳动作，这个大家肯定都会）、做30个仰卧起座。对排卵很有好处，特别是输卵管不是很好的姐妹。AA后24小时我没跳，在着床前几天我又跳了（这个有姐妹说可以跳、也有说不行，可根据自己的情况来定）。 2、吃中药调理。随着年龄增大，我的月经有点不调，以前从不痛经，每月很准，今年居然来一次痛一次，而且总是提前，后来BC检查有子宫小肌瘤，虽然医生说这不影响怀孕，但还是觉得有点悲催，去看了一下中医，开始吃中药调理。中医有时候确实比较神奇，吃了以后，气色好了不少，我想这次能顺利怀上，中药还是有效果的。建议备孕时间长的姐妹可以吃中药调理一下，中药配回来自己煎，医院代煎的和自己煎的完全不一样。 3、吃黑豆浆。坚持喝黑豆浆，黑豆浆吃了以后，我的排卵有推迟（不知道其他姐妹如何），但对卵泡确实有好处。用豆浆机磨还是挺方便的，姐妹们可以参考。 姐妹们来接棒吧，放松心情，相信自己，只要是女人就一定会好孕的。祝愿所有未准的姐妹们早日好孕，都能成为幸福的妈妈～～！ |
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