YANBINGTIN88 发表于 2012-4-27 11:53
<br/>只要反应不大,能吃的,应该都能这么均衡的~希望大家都能有个好胃口,为了咱宝宝 ...

<br/><br/>我也想吃啊，可是总是到吃饭的时候就很随便，水果也是，只能保证1天1个，要这么规律真的不容易坚持啊

到现在吃不到10个鸡蛋，看到就恶心，不知道怎么补？郁闷

西奈1984 发表于 2012-4-27 12:13
<br/>我也想吃啊，可是总是到吃饭的时候就很随便，水果也是，只能保证1天1个，要这么规律真的不容易坚持啊 ...

<br/><br/>我也不可能百分百的每天坚持这样全面的饮食的,但是大概一个轮廓吧,今天没吃到的东西,第二天再补上来就是了, 只是胃口特别好的时候才能百分百做到全部吃到的~只是觉得这些都是应该吃的东西,不一定每天都要吃的哦,可以换着来~

期待天使888 发表于 2012-4-27 12:22
<br/>到现在吃不到10个鸡蛋，看到就恶心，不知道怎么补？郁闷

<br/><br/>每天吃一个,或者两天吃一个鸡蛋也是可以的嘛,但是一直长期不吃就不好了.当药吃下去也要吃一点~其实我也不是那么爱吃鸡蛋的,这一年吃的鸡蛋都比我前几十年的吃得多了,我估计~

感觉营养很全面。。。

你一天吃的大概是我三天的量~胖了没呀~

xoxoJCxoxo 发表于 2012-4-27 12:49
<br/>你一天吃的大概是我三天的量~胖了没呀~

<br/><br/>当然,现在已经胖了20斤了啊~

额！除了没有夜宵，中饭和晚饭都比你多，孕9周，是不是吃多了啊？

其他都挺好，但是晚上如果夜宵就不要吃鸡蛋了，忘记在哪里看过说，蛋黄摄入过多容易怎么着，反正是不好，既然早上吃了鸡蛋，晚上要么不吃要么吃蛋白，不要吃蛋黄

你的胃够大的  消化也好吧  我吃不进去这么多呢