基本上每天早上趁凉快走小区走一圈，一般走到家门口肚子有点紧。晚上现在只要有空，也是趁泳衣能穿下的时候去游泳1小时。

要走哦~一直都有出去散步~散步下心情也会好很多！

白天上班，前大概十几天晚上还出去散步半个小时呢，现在天气这么热，真心不想出去，就在家看看电视，然后很早就睡觉了，不然第二天上班会觉得很累

基本上不怎么动了，天气热，懒得出去，走一会就累了，还经常宫缩，不敢动呀

我孕六个半月，每晚在小区门口跳广场舞

晚上如果散步打个来回差不多一个小时，上六楼的时候感觉气都喘不上了，平时运动量比较少，周末会适当增加一点，现在偶尔会肚子发紧，不敢有太大动作。

每天上下班的时候走走路，加起来好像也不少，其他时间基本上都没怎么动。

之前每周游泳两次，最近老公不让游了.....

一直坚持上班呢。
<br/>家住二楼。所以在公司还会爬一次楼梯，五层。
<br/>晚上会出去散步。
<br/>每天都会做瑜伽，有时只做一个动作。就是跪在床上，屁股抬起来，腰弯下去，头着地，不要挤着肚子就行。这个据说可以保持胎位正。因为俺要顺产。