LSH慧 发表于 2013-7-24 16:58
<br/>我儿子都十个月了，我生完是瘦了点，但一上班，就肥到~~唉

<br/><br/>这就要控制嘴了，平时零食少吃点，饮料少喝点，多吃水果，晚饭就一点粥，饿了就吃苹果和香蕉，我用这个超级管用，一般半月就能瘦5.6斤

晚饭别多吃，宵夜禁止，饭后别坐着，每天快走至少半小时

楼、主跟我身高差不多，我生孩子前123斤，生完106斤，坐完月子94斤。现在孩子5岁，体重一直90
<br/>楼主晚上少吃点，奶油类也不要吃，还有零食。
<br/>我从不吃零食，

针灸减肥效果很好的！

少吃多动就可以了，想减肥必须控制嘴！

我怀孕前98斤，生之前快150了。。。宝宝双满月的时候128，目前又回到原来的体重了才100不到点。。。我是自己带宝宝的。很累。所以瘦的比较快

我现在怀孕八周已经63了 怕生完下不去 饮食都很控制 好多东西都不吃

我现在怀孕了体重增得还不是很多，但我也很担心生后身材大一码，本来我肚子就有赘肉，我怕生完更多一层

0.0+ 发表于 2013-7-24 17:03
<br/>这就要控制嘴了，平时零食少吃点，饮料少喝点，多吃水果，晚饭就一点粥，饿了就吃苹果和香蕉，我用这个超 ...

<br/><br/>亲，哺乳期，晚上可以少吃吗？？

我才刚怀孕，还不知道，不过我嫂子就是带孩子带瘦的，现在比怀孕前还瘦