喝点养乐多，我也是老是便秘，多吃点蔬菜，喝点养乐多，一般第二天就好多了

我每晚两瓶没有添加剂的酸奶，基本不便秘

·_魚尾紋_· 发表于 2013-8-15 18:18
<br/>我每晚两瓶没有添加剂的酸奶，基本不便秘

<br/><br/>什么是没有添加剂的酸奶？？？？啥牌子

我也受这个便秘困扰！
<br/>一直都在找办法！
<br/>试过很多方法，喝那个低聚果糖，感觉要比正常量多两三倍才有效。
<br/>最近在吃火龙果、西柚，喝蜂蜜。希望有效果吧！

产科医生推荐，火龙果，香蕉，酸奶，哈哈，跟网上说的一样！
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虫虫虫子 发表于 2013-8-28 17:04
<br/>什么是没有添加剂的酸奶？？？？啥牌子

<br/><br/>碧优 原味的

便秘，肚子胀痛的厉害