珍妮爱云层 发表于 2013-7-22 17:17
<br/>你们补的好多了，我什么都没吃过。就是平时每天一盒纯牛奶再加上水果。15+5周检查有点缺铁，说我们双胎食疗 ...

<br/><br/>双胞胎食疗可以补的啊，我从来没补铁，目前为止除了钙片，就是坚持每天吃一粒爱乐维，那里面也有铁含量，但是含量不高！其余的我都是食补啊，樱桃是最好的补铁的水果，之前一直吃车厘子，后来樱桃有了就一直吃樱桃！外加孕妇奶粉，我就一直没贫血。

dha什么时候吃呢

我就吃了香港买的玛特纳，还有维E。其他暂时没有，买了奶粉，还没开始喝。