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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[多囊减肥]

145斤，多囊备孕减肥中，20天已经瘦了5斤，坚持！坚持！

楼主: 黑夜漾
黑夜漾
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970812 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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6-29  早上  一碗皮蛋粥

         中午  食堂稀饭一碗和青菜     称重72.6kg  

         晚上  白煮蛋一枚（细嚼慢咽，没口最少拒绝30下才吞下）

                  绿茶

7-3晚上称重                                         71.8斤

 

7-4  早上一碗半稀饭

        中午黄瓜一根，葡萄15个 

 


7-16  称重 71.2kg

 

7-19 早 称重70.4kg

 

 

以前130斤还会断断续续自己来月经，后来去年长胖了后闭经，月经自己不会来了。确认为多囊：

 

已经瘦5斤了，有信心了！现在记录全过程：

 

       日期                      早                                         中                                     晚                           打针/吃药              锻炼

 


  • 7.19            两个菜包，一碗豆浆        一个茶叶蛋（咀嚼20分钟）    


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顺序排列 赞数排序 只看楼主
好运赐我
11 楼
十三级宝宝 |
这么容易 就瘦了，加油。我也胖了。哎，DN真是磨人，我天天中药中。。。
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杳杳宝宝宝
12 楼
八级宝宝 | 备孕中 |
我也在减肥中 有吃二甲~~~
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vivi168
13 楼
四级宝宝 | | 来自WAP
减肥中，跟楼主一样的体重
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