也来和姐妹分享一些自己的经验

苏暖糖

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2065348 楼主直达楼

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和老公去年10月结婚，没想那么快要娃，还想趁着年轻多走走看看，去趟西藏—这个在我印象里，要趁年轻才能去的地方。

但是随着身边差不多时间结婚的朋友一个个都传来喜讯，家人开始旁敲侧击的打问，我们俩今年五月份（想要马宝宝）正式将造人计划提上日程，开始以为怀孕很简单的事情，所以没什么准备，后来一同事推荐BZW，开始混论坛，看了姐妹们分享的经验，情况五花八门，让没有这方面知识的我，知识积累突飞猛进。后来看了一中医的讲座，大体是讲妇科疾病的，启发很大。他讲：女性月经周期28天，多一天少一天都应该算月经不调，但是因为还不足以到“病”的程度，有时表现的只是一些症状。比如，如果周期总是提前、月经量大，就是气虚—因为气不固血，血不凝固，就导致量大、提前。中医说：现在孩子体弱多病，病根其实就在母亲的子宫。像我们女生青春期如果痛经，总是爱问：什么时候才能不痛啊？得到的答案基本都是：等生完孩子就不痛了。的确，生完孩子真不痛了，原因是什么呢？因为孩子把这个痛给带走了。而如果生女孩，会继续延续妈妈的痛经；生男孩的话，有可能得小儿疝气。听完这个讲座，开始意识到调理的重要性，好在自己月经周期还算正常，就是有时痛的死去活来的（个人觉得承受疼痛的级别不一样哈），医学名词叫：宫寒。再就是讲座说：其实白带是个好东东，是卵巢分泌的，润滑输卵管的一种液体。而现代女性因为饮食方面的原因，白带没以前多了，这点我是深有体会的，看姐妹们说白带拉丝什么的，我几乎是没什么感觉的。所以像我们现在每天吃的不安全、喝的不安全、再加上不怎么运动，身体是出于亚健康状态的。啰嗦一大堆，下面说重点。

5月开始备孕，那会儿还没买PLSZ，但是叶酸买了好几种牌子的，有药店普通的斯利安，也有同学在法国药店给买的法国叶酸，还有多元维生素片，叶酸买了不少，吃呗，眼看着吃不上了，就叫老公一起吃，后来看资料说其实在备孕的同事，准爸爸也应该补充一下叶酸，提高精子活力什么的。因为看论坛帖子说叶酸吃多后，可能会影响锌的吸收，就每天适当补充锌，老公也不能放过，一起的。再就是我坚持每天吃钙，因为之前手指甲比较软，吃了几天后，就明显感觉手指甲硬多了。运动方面，每天饭后半小时后坚持快走半个小时，几乎每次都是大汗淋漓的。这样一段时间后，发现白带开始有拉丝现象，不错，坚持。

也许是我太心急，（现在想想，如果能坚持一段时间或许更好）去药店买了PLSZ和ZZY试纸，同事告诉我要坚持每天早上测体温，开始没仔细看说明书，导致浪费了不少PLSZ，后来发现原来是需要等待10分钟之后看结果的，错过了5月份，6月经继续检测体温和PLSZ，12日的月经第一天，终于在看到白带拉丝、28号气温最低之后，感觉应该就是28号这天是排卵日了，安排了功课，期待开奖。

几乎是每天继续坚持测PLSZ和体温，终于7月3号开始PLSZ一直保持双杠，虽然颜色很淡，而到了7、8号，颜色就比较明显了，觉得有戏，一遍遍的测ZZY，自己瞅见意念印，还发帖求助（http://bbs.bozhong.com/thread-37239386-1-1.html）。之后的plsz越来越明显，当然zzy也不是之前的意念印。扫描 002.jpg