我从怀孕初期就开始少吃多餐

食量和以前一样，水果和牛奶吃的多了一倍，蔬菜也不少，每天3个核桃，最近老爸天天让我吃炖鸽子，头大！保持运动，不会超重的，别吃油腻的和甜食就好。现在我才长了11斤

吃饱就好不是吗

没有，就是一日三餐

没特别补充什么，一天2-3顿饭，水果吃的多，牛奶偶尔喝！

想吃啥就吃啥 但啥都别吃太多 如果怕营养不够 就吃孕妇奶粉 或者维生素片

我吃住在公司，现怀孕七个月，准备回家了，饭堂天天煮的肉都是臭的，真她妈黑心，整个孕期没补到什么营养

我现在5个月，就是正常吃，没有刻意补也没有刻意多吃。宝宝很健康强壮。。。

每天一个苹果是肯定的，想吃什么只要孕妇能吃的就吃，如果是不能吃的就少吃，喜欢吃的多吃，实在吃不下的就没办法了

早上自榨一碗豆浆，晚上一杯奶，补钙，水果，菜也就是鱼，肉，虾，青菜，今天实在嘴馋吃了半只螃蟹。