感觉早上越早温度越低，有时五点多醒了，迷迷糊糊测完继续睡到7点，动作很小很小，但会有0.2的差别，几点醒控制不好，有时中间还要上厕所，唉，好难啊

菜菜想宝宝 发表于 2013-7-10 10:09
<br/>我每晚10点半准时睡觉，老公每天早上定闹钟起来后把我叫醒，然后塞体温计到我嘴巴里，等时间到后替我读数 ...

<br/><br/>真好。都是到点能测，数据就是最有价值的。

tina0926 发表于 2013-7-10 12:51
<br/>个人觉得，并不需要固定几点，大概固定一个时间段就可以。要满足几个基本条件就是要连续熟睡6小时以上，并 ...

<br/><br/>很有道理。坚持测起来。

ivy19850823 发表于 2013-7-10 17:04
<br/>感觉早上越早温度越低，有时五点多醒了，迷迷糊糊测完继续睡到7点，动作很小很小，但会有0.2的差别，几点醒 ...

<br/><br/>我也是呢，天天晚上都要跑厕所，不去也不行啊，温差估计还是有的~~

菜菜想宝宝 发表于 2013-7-10 10:09
<br/>我每晚10点半准时睡觉，老公每天早上定闹钟起来后把我叫醒，然后塞体温计到我嘴巴里，等时间到后替我读数 ...

<br/><br/>好老公啊！