只吃一样试试呢！

你控制点量啊，少吃点，或者只吃一种 。没必要非得吃完一整个香蕉吧？蜂蜜量要控制，孕早期也不适合吃太多蜂蜜。

或许可以试吃果蔬纤维片

我个人经验是 吃些葡萄有助缓解便秘 另外酸奶也可以 还能补钙

papadog 发表于 2013-7-9 10:35
<br/>最好别吃蜂蜜，光吃香蕉试试。

<br/><br/>哦？蜂蜜有什么不好吗？我看到孕妈妈书上，最好是早晚一杯蜂蜜呀

yao.danran 发表于 2013-7-9 10:59
<br/>楼主让你老婆养成每天定时蹲厕所的习惯 有些人是习惯性便秘 大肠反应就变迟钝 每天蹲养成习惯就会有条件反 ...

<br/><br/>恩~谢啦，最近也是这么做的，每天早上定时蹲坑

妙妙灵稀 发表于 2013-7-9 11:23
<br/>刚怀孕的时候不要吃香蕉，便秘严重喝酸奶吧！还补钙！我那时候喝益生菌饮料，对付便秘很好使的，就是沃尔玛 ...

<br/><br/>酸奶什么牌子好点呢？听说有些酸奶是用过期牛奶做的，怕怕的~。。现在吃什么都紧张呀

香蕉好像是寒性的，不能多吃

蜘蛛蚯蚓 发表于 2013-7-10 14:18
<br/>酸奶什么牌子好点呢？听说有些酸奶是用过期牛奶做的，怕怕的~。。现在吃什么都紧张呀 ...

<br/><br/>什么牌子的都行，我喝完达山的，好喝就行，哈哈