酸酸酸 发表于 2013-7-8 21:06
<br/>我们也是…

<br/><br/>动起来吧，姐妹们，我们不能太自私了！是不！为了宝宝，加油！

端木馨 发表于 2013-7-8 21:09
<br/>我买了跑步机天天在家里暴走坚持了一个多月，老公一周去健身房三次，还有不定时游泳。 ...

<br/><br/>很好！加油！向你学习！祝我们早日好孕！

香草甜橙 发表于 2013-7-8 21:10
<br/>+1，而且我还没上班，天天在家睡大觉，严重缺乏锻炼

<br/><br/>不上班就多找点业余生活啊！千万不要让自己闲下来，那会更加的想这件事，会增加自己的心里压力的！加油妹妹，不上班时间很多啊，去健身就可以上午最佳的时间！

现在dym…准备明天去买跳绳…一起动起来…祝大家都早孕…哈哈哈…

~媛媛~ 发表于 2013-7-9 11:13
<br/>一起改变现状啊！不改变不行啦！为什么那么多需要保胎，昨天还在坛子里看到一篇关于保胎的文章，还是觉得 ...

<br/><br/>是的呢！嗯嗯
<br/>

酸酸酸 发表于 2013-7-9 18:04
<br/>现在dym…准备明天去买跳绳…一起动起来…祝大家都早孕…哈哈哈…

<br/><br/>跳绳，仰卧起坐，动起来！我和你一样，现在是经期，等过了这几天，一起加油！

嗯嗯…向宝宝看齐……哈哈哈…

我也在纠结运动这事呢~我刚刚擦了地板，晚上等凉快了再出去散步，听说运动量太大对备孕也不好，顺其自然吧~而且如果平时运动量太大，排卵以后突然不敢动了，相当于每个周期只能运动一周左右时间，如果是想减肥，这样动一周歇三周的反而最容易发胖，还是要想个比较均匀适度的运动计划呢~不知道JM们都是怎么安排的呢？

香草甜橙 发表于 2013-07-08 21:10:25+1，而且我还没上班，天天在家睡大觉，严重缺乏锻炼

我和你一样啊，那肉长的疯狂的

Tiramisu-兔 发表于 2013-7-10 19:46
<br/>我和你一样啊，那肉长的疯狂的

<br/><br/>不要让它放肆的长啦！太胖不容易怀的！适当做运动吧，为了宝宝！加油！