我也是乳头内陷，坐月子都在折腾，宝宝一直吸不到，也用吸奶器，后面宝宝吸到了，但是容易堵，最后我就用乳头保护罩，现在宝宝四个半月了，我还在坚持用。

　　常用的方法有：
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<br/>　　一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
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<br/>　　二是负压法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。
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<br/>　　三是手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
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<br/>　　四是吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
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<br/>　　五是用乳头矫正器：乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。
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<br/>我觉得最管用的是吸奶器。电动的，亲可以买一个。

用吸奶器吸吸吧

生孩子后找个催乳师帮你，有专业的人指导会好很多。

38周之后自己多拉拉乳头 太早了怕引起宫缩

实在不行就吸奶器 我当时就这样
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我一侧平，一侧凹陷，偏偏奶水超级多，宝宝吸不到，涨奶硬的像石头，可收老罪了。你现在才7个月，还来得及。1、每次洗澡时用拇指和食指捏住RU头，进行提拉牵引。2、让你对象帮忙，每天吸一吸。3,、提前准备一个假ru头（孕婴店和网上有卖，也可用乳头保护罩或者乳胶奶嘴代替）。生产后尽量让宝宝多吸，我当时平的那一侧，宝宝吸了2周就可以了，凹陷的大概3周。一定要有耐心，让宝宝多吸，这是最好的办法。尽量不用吸奶器吸出来喂宝，一是卫生问题难以把关，二是这样下去奶水会越来越少的。

莫小宝儿 发表于 2013-7-4 21:32
<br/>啊，什么是乳头内陷呢，难道乳头时时刻刻都是凸出来的吗？我第一次关注这个问题，我的乳头平时都是凹下去的 ...

<br/><br/>哈哈，你说的很搞笑啊。那个奶头不是突出的吗，难道平时看不见？

宝宝出生前不要动了，小心早产。我一边略内陷，宝宝不肯吃，出生第三天开始吃了，现在很好。你要做的：一是，买个针筒式吸奶器，宝宝生了后吸吸，会比较快出来；二是，学会用手挤奶，奶管不通什么吸奶器都吸不出奶；三是，不管孩子怎么不吸，都要坚持拔两下奶头然后立马让宝宝啃，时间长了宝宝认奶嘴了就麻烦了，另外吸奶器吸不干净的，总吸出来喂奶越来越少。

我是孕前检查的时候医生说我有个乳头发育不全 教我没事用手多揪揪 然后让以后老公多吸吸 现在感觉好像两个一吸的话都挺凸出的 就是不知道是不是以后孩子就可以吸奶了