让你老公天天用力帮你吸一下，虽然宝宝出生前不一定来得及，吸点就会好点，剩下的就靠宝宝慢慢吸了。能不能发乳腺炎就不一定了，你要是不揉开，似乎疼一疼就回去了。

我看到过别的帖子说，每天用一点时间轻轻拉伸乳头，可以有帮助，不过你这个时间好像晚了。。

到时喂奶痛苦的！

赶紧把乳头往外拉，否则到时宝宝吃奶不疼死你。我有一边内陷，头二十天到喂奶时我都有恐惧，疼的我都哭

赶紧拉拉，必要的话去医院，生前处理比坐月子时处理好，如果你想做好月子

买个乳罩，贝亲的那种比较像奶头，可以吸贴在乳房上，宝宝吸时间久一点，慢慢就出来了，不用担心的。

不用担心，现在牵引晚了点，容易引起宫缩，所以要等到生了后尽快牵引，让宝宝多吸，准备乳头牵引器进行校正，如果不行，就用乳盾放在乳头上哺乳，我觉得用吸奶器也会牵引些出来，乳腺炎不是乳头凹陷引起的，是没能及时排出乳汁和挤压乳房造成的，所以也不要太担心

啊，什么是乳头内陷呢，难道乳头时时刻刻都是凸出来的吗？我第一次关注这个问题，我的乳头平时都是凹下去的，只有受到刺激的时候才凸出来，但是过了一阵又凹下去了，这个属于乳头内陷吗？

我也有一边凹陷，现在宝宝两个多月了，第一个月我是用吸奶器吸出来放奶瓶喂的，吸多了慢慢就出来了，第二个月宝宝长大了力气大了，就可以直接给他吸了。个人经验是：吸奶器+宝宝多吸，一个多月乳头就会出来了