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24周做糖耐,空腹和一小时后血糖正常,2小时9.03,医生诊断妊娠期糖尿病,饮食和运动控制,一周后复查餐后2小时血糖,早餐后是8.8,午餐后是7.4,晚餐后是6.3,早餐和午餐都偏高,我后来就把早餐的奶粉换成豆浆,主食的量减少,血糖恢复正常,一般在5左右,中午我在单位食堂吃饭,从之前的2两饭减到1两,菜就是两素一荤吃得量自己控制,感觉饱就不吃了,可是这样我中餐后2小时血糖总波动在7.4-7.9,所以很郁闷,现在吃得少了,饿得也快,加餐也在吃,近一周还轻了一斤,jmm给点建议,中餐怎么调整啊 |
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