１抹賊笑╰烙誰 发表于 2013-6-28 12:11
<br/>我最近也有点  多吃水果吧

<br/><br/>你的头像好可爱！

靜雞雞 发表于 2013-06-28 12:03:18魔丁威 发表于 2013-6-28 11:54<br/>每天早上空腹喝20毫升核桃油或橄榄油，对宝宝还好。你试试，虽然很难喝。我之前喝过两周，一天三次便便，不 ...<br/>核桃油？橄榄油是平常煮菜那种吗？可是我每天喝酸奶都没用。。。早上喝蜂蜜水不知道管不管用？

我以前试多，酸奶真没用，蜂蜜也只能预防，已经便密了就没用了。核桃油从营养角度对身体很好，如果单针对便密的话，橄榄油芝麻油都有同样功效。但太严重就要用药了，杜密克，进口的，孕期可以用，不过还是问问你的大夫。

１抹賊笑╰烙誰 发表于 2013-6-28 12:11
<br/>我最近也有点  多吃水果吧

<br/><br/>我也常吃水果的，像苹果葡萄等，还是有点便秘。。。

cc_apple 发表于 2013-6-28 12:52
<br/>我之前便秘，奇怪怀孕后奇迹般地不便秘了……现在每天早上一次，有时候下午还要去一次…… ...

<br/><br/>哈哈，排毒呢~

泡泡屁屁 发表于 2013-6-28 12:53
<br/>我发现多吃水果和改善便秘没的联系～  一直都比较爱吃水果，每天都保证了适量的三种以上水果摄入，还是有轻 ...

<br/><br/>对啊，好想也没怎么吃热气的东西，不知道是否跟怀孕的激素有关

泡泡屁屁 发表于 2013-6-28 12:53
<br/>我发现多吃水果和改善便秘没的联系～  一直都比较爱吃水果，每天都保证了适量的三种以上水果摄入，还是有轻 ...

<br/><br/>对啊，好像也没怎么吃热气的东西，不知道是否跟怀孕的激素有关

小小未妈妈 发表于 2013-6-28 13:26
<br/>西瓜糖份高，而且没什么营养，不能多吃。可可是香蕉为什么呀？

<br/><br/>不知道啊，好像听老一辈说是都是属寒凉的东西吧，香蕉有分好多种类哦，有些好像孕妇不要吃太多吧

魔丁威 发表于 2013-6-28 13:46
<br/>我以前试多，酸奶真没用，蜂蜜也只能预防，已经便密了就没用了。核桃油从营养角度对身体很好，如果单针对便 ...

<br/><br/>嗯嗯，找机会尝试一下~谢谢啊！

你好，多吃点蔬菜，香蕉啊，蜂蜜啊什么的都是可以的， 主要是通过饮食来调理