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[饮食营养]

说说孕期那些禁食的美味食物

楼主: 麦芽糖月月
3977485 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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         以前看别人怀孕的时候,那些准妈妈们注意这个,注意那个的,自己常常会想,我以后也要以她们做榜样,做个好麻麻。

         而看到那些迸不住乱吃八吃的孕妇,我又会想这些个么自制力的妈妈,真不是好麻麻!

         可轮到自己了,才发现要做个有自制力的妈妈真难啊,这世上这么多好吃的东西,为什么我们总是会馋那些吃了对宝宝无益的东西呢?唉。

 

         说说自已从知道怀孕到现在吃了哪些东西吧:

1,最先破戒的食品,肯德鸡,这个东西是上孕妇学校老师说一月不可超过一次的,我刚怀孕里胃口一点没有,天天吃素,尿检PH值从6.5吃到8.0,唯一想吃的荤就是肯德鸡的上校鸡块,想想至少是荤食有一点营养吧,于是保持着一周吃一次的水平。

 

2,DQ冰淇淋,也是孕早期的时候吃的,反应大的日子悲催得,看到什么都想吐,恶心,只有吃冰激凌才能有幸福的感觉,保持着二周一次的水平。

 

3,话梅,咸菜,榨菜,香肠等腌制食品。。。。也是上孕妇学校老师说不能吃的,好吧,我别的都吃不下去怎么办呢?总不能饿死吧,咸菜,榨菜孕早期在素菜都吃不下的情况下,天天都是用白粥配着吃的,一天三顿吃,话梅用来压恶心,吃了四五罐总是有的。香肠也算是孕早期除了肯德鸡外唯一吃的下的荤食。

 

4,方便面,这个自己心里想防腐剂是多了一点吧,但是吃饼干啊面包啊派啊也不照样有防腐剂,于是也吃一点。

 

5,烤肉,觉得烤熟了问题应该不大吧。。。。

 

6,非应季水果,这个自己感觉问题也不大,最多这种水果大棚里种出来的不是很营养。

 

7,可乐,脉动,一次同学来我家看我时,我买了一大瓶招待他们,等他们走后看着馋,偷喝了一口,然后就觉得好爽啊,再来一口,再来一口,不知不觉就喝了小半瓶。。。。。不过后来就没有再喝了。。。。

 

8,红茶,绿茶,喝白开水没有味道时,就在单位泡红茶喝,同事说孕妇不能喝这个后,我就改喝绿茶,然后同事继续跟我说也不能喝这个。。。。。。无比汗,于是只好继续喝白开水。。。。

 

9,咖啡,有一天实在想喝的很,跑星巴克出来进去了N次后,终于在服务员异样的眼神中买了一杯喝了,不过只喝了半杯,唉。。。。。

 

10,巧克力,这个东西很多人说可以吃,又有很多人说不能吃,主要是因为里面含咖啡因,怕影响脑子的发育,我保持着一周只吃一块的水平。。。。。

 

11,西瓜,甘蔗,说是超三十岁容易生妊娠期糖尿病,不能多吃,保持着一周吃一次的水平,而且老师说一天不能超过六两的水果,相当于十五个草莓,或是一个苹果,或是一个梨,怎么可能呢,这样算的话,我一天至少吃一斤半的水果。。。。。。

 

12,辣椒,说是对小孩的眼睛不好,皮肤也不好,但这个我是几乎天天吃,不吃难受,自己安慰自己说,难道四川人不怀孕吗?

 

13,薏米,早期不知道这个吃了会流产,爸妈经常用这个煮粥给我吃,还好放得不多,一周四五次。。。。。

 

 

姐妹们孕期和我一样不禁口吗?你们都吃些什么呢?

 

PS:个人觉得上孕妇学校千万别带着老公,那些老师讲起来,这个不能吃那个不能吃的,本来老公不知道这些知识的,这下全知道了,什么都管着不给吃,烦死了。。。。。。。

 

 

 

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31
九级宝宝 |
DQ是大爱。。。巧克力也是大爱。。。
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32
十一级宝宝 |
觉得孕妇真可怜。
<br/>
<br/>你再加上一条吧。。。我们喝的水 还有漂白粉之类的。。 蘑菇里边全部是甲醛和福尔马林。。。 别吃饭了。。。
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33
十四级宝宝 |
李宝贝计划 发表于 2012-4-22 13:59
<br/>我觉得上面说的这么多项,绝大多数还可以控制,但是有一样水果是很难控制的了,一天六两也太少了,我觉得我 ...
<br/><br/>苹果,呵呵,我看着都没有食欲的水果
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34
十一级宝宝 |
我也基本不忌口。巧克力每天两颗,咖啡一周一杯,kfc麦当劳两周一次,榨菜腐乳头三个月每天吃,冰淇淋哈根达斯小罐的已经吃了三罐了,西瓜菠萝一周一个,越南米粉吃了好几次。唯一遗憾是也医生说了不能吃寿司等日本料理,老公听进了。我在美国农村,超市能买到符合口味的菜本来就不多,再忌口就饿肚子了。
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35
八级宝宝 |
还是要根据自身的体质,我表妹怀孕时,啥都不忌口,什么螃蟹、山楂、烧烤、涮羊肉通通都吃,也没啥事,让我羡慕的不行。
<br/>可我就不行,吃个木瓜宫缩就厉害,吃个烧烤或涮羊肉,不是拉肚子,就是发烧。
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36
八级宝宝 |
我也吃了好多垃圾食品,肯德基、烧烤、凉皮、涮羊肉等等,唉,控制不住啊,原来非常爱喝咖啡,现在闻到对面的女孩喝咖啡都馋的不行,好想喝啊
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37
十级宝宝 |
你说的这些我咋都吃过呢,尤其是第一的KFC,吃过20次了有木有em25
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38
十二级宝宝 |
eva107 发表于 2012-4-22 14:20
<br/>感觉大家都漏了一个字,不能“多”吃,很多人就认定了不能吃。
<br/>比如咖啡,国外定义的多是指一天3杯以上,而 ...
<br/><br/>哈哈  强烈同意你的观点。我现在常常饿的抓狂还管什么能不能吃撒,只是肯德基吃的少 本来也不爱吃那些  前天老公买了一杯加冰的可乐实在忍不住喝了一口,哇~~真爽那,喝完一口又一口~~~~
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39
十五级宝宝 |
我喜欢话梅,特别是酸酸的乌酸梅,唉,吃了挺多了,克制不了
<br/>还有雪菜肉丝面,吃过一碗
<br/>KFC吃过一次
<br/>
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40
九级宝宝 |
啥都吃了,不过因为前期胃口不好,也吃不多。后期胃口大开,孩子也基本上重要器官发育差不多了,所以还是吃。两次目前都一样,估计以后也会一样,我是吃货妈妈我承认。
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