我也是,现在还是135 ,孩子都自己带,半母乳.一斤都没有瘦,郁闷

有的人有的事真是让我想哭都哭不出来，只有无尽的疲倦

看来我的命还是挺好的，用油浸都不会肥的。

郭轩柔 发表于 2013-6-22 15:54
<br/>看来我的命还是挺好的，用油浸都不会肥的。

<br/><br/>这位，你是来气我们的吗，汗~~

不吃鱼肉就没有奶呀，吃了体重就下不来，唉唉

天气很闷热，吃过午饭称了一下，还是127.6磅，这两天也没指望减肥，吃了很多糖，感觉心里是苦的，忍不住想吃点甜的，记录一下流水菜单 

早餐：一碗黑芝麻糊，稍晚吃了一碗猪腰子 

午餐:米饭一碗，肉汤一碗，香橙2个，巧克力4颗，巧乐兹一根，都是些不该吃的东西，有点失控

晚餐：2根脆脆鲨，一杯红枣汤，一碗稀饭，一些蔬菜

这样看来还是吃的太多，一点都瘦不下来

我生的时候130，出院115，现在112.，目标3个月恢复到孕前的100斤，加油。

这两天其实三餐并没有吃多少，主要是零食戒不掉，戒掉零食相信体重自然会下来，加油

如果婆婆没帮我带，相信我瘦得会成猴干，一个人带太累了，我也全母乳

早餐：花生牛奶1罐，姜果三片
午餐：稀饭一碗，瘦肉青菜少许
下午：一个苹果、一杯豆浆
晚餐准备：1碗米饭，瘦肉青菜少许，一碗鱼汤，坚决抵制零食和夜宵