苹果  每天一个 我都快崩溃了  我本身就不爱吃它

别吃桂圆山楂，其他应该没事。。我就爱吃水果

可以吃，山竹糖分高，每天不要超过3个
<br/>水果都能适量吃点，每天总量不要超过250克
<br/>
<br/>还有注意，要吃当季的水果。反季的可能有激素！
<br/>进口水果，反季也能适量吃一点。
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<br/>记住都不要吃多了。

吃苹果呗

苹果最好，其他的稍微搭配一点

V丝路V 发表于 2012-4-21 16:39
<br/>苹果  每天一个 我都快崩溃了  我本身就不爱吃它

<br/><br/>一样啊~我也不怎么爱苹果~

柠檬葡萄 发表于 2012-4-21 17:12
<br/>可以吃，山竹糖分高，每天不要超过3个
<br/>水果都能适量吃点，每天总量不要超过250克
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<br/>

<br/><br/>朋友说山竹太寒凉了~从今天起改吃葡萄了~>_<

什么都可以吃，少量多品种最好，营养均衡。总量一天不超过6量。

除了山楂 桂圆 芒果（过敏）其他狂吃