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[多囊减肥]

多囊,减肥,盖楼迎小马

查看: 38517|回复: 81
发表于 2013-6-19 20:29 |举报
3851781 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    2009年查出多囊,但当时在上学,姨妈也是每月到访,所以不以为意,各种吃喝玩乐,体重在不知不觉中飚到120斤,不过我觉得我的多囊和饮食不注意导致肥胖应该有挺大关系的吧。2011年10月结婚,第一年避孕,2012年9月开始备孕,一直没能成功,吃了叶酸,反而姨妈超级不正常,从开始的30多天到访一次延长到40多天快50天来一次,干脆停掉叶酸,只保持每天吃一片VE,感觉VE还是比较适合我的,一般吃着VE我例假都比较规律的。对了还有一点就是交待下激素问题,在2012年7月查了一次,雄高,泌乳素高,LH和FSH比值偏高,当时痛哭一场,到2013年初又查了一次,结果各种激素水平都很好,大概是过年的时候比较放松,睡眠也比较充足的原因吧。2013年5月决定正式开始治疗多囊要孩子,在黄体期查的激素,其他都还可以,就是LH和FSH的比值快到3,胰岛素抵抗正常范围内偏高。医生跟我说得对自己有信心,先自己试着怀孕。我自己也不想吃激素类的药物,老公也不愿意,所以打算自己先调理身体吧,最起码把体重降下来再看怎么样吧!呵呵,加油加油!

    5.4日是上次姨妈日,6.11姨妈又到访,昨天干净第一天,昨晚跳绳150个,今早瑜伽30分钟,今晚跳绳200个,黑豆吃了50颗。晚饭喝了玉米仁汤,吃了小半碗青菜。加油加油!

    这个月的目标,61KG---58KG!管住嘴哦!

    小马宝,快快来哦,不要让妈妈等的太久了哦!呵呵,妈妈要每天开开心心的呢

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2
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-6-19 20:33
我现在是LH和FSH比值偏高。 我也要好 好安排作息。
<br/>跟楼主 一起迎接小马。
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小号波波 (楼主)
3
十级宝宝 | 发表于 2013-6-19 20:43
吧啦88 发表于 2013-6-19 20:33
<br/>我现在是LH和FSH比值偏高。 我也要好 好安排作息。
<br/>跟楼主 一起迎接小马。
<br/><br/>嘻嘻,wgx开心一起一起
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小号波波 (楼主)
4
十级宝宝 | 发表于 2013-6-20 07:02 | 来自WAP
早晨6.30起床,半小时瑜伽,啦啦啦,加油加油!
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小号波波 (楼主)
5
十级宝宝 | 发表于 2013-6-20 13:08 | 来自WAP
上班班,好瞌睡……柠檬水喝起来,嘻嘻
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6
七级宝宝 | 发表于 2013-6-20 14:37
吧啦88 发表于 2013-6-19 20:33
<br/>我现在是LH和FSH比值偏高。 我也要好 好安排作息。
<br/>跟楼主 一起迎接小马。
<br/><br/>我现在LH:FSH的值接近3了都,超郁闷
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7
一级宝宝 | 发表于 2013-6-20 15:17 | 来自WAP
我也是在减肥我150斤目标120加油
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小号波波 (楼主)
8
十级宝宝 | 发表于 2013-6-20 19:15
candy134 发表于 2013-6-20 14:37
<br/>我现在LH:FSH的值接近3了都,超郁闷
<br/><br/>呵呵,郁闷也木有用啊。坚持锻炼+好心情+好的作息才会有好的激素水平。我现在也是比值快到3,先好好调理身体吧。等大姨妈来了再去看医生怎么安排
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小号波波 (楼主)
9
十级宝宝 | 发表于 2013-6-20 19:16
欢迎光临宝宝 发表于 2013-6-20 15:17
<br/>我也是在减肥我150斤目标120加油
<br/><br/>加油加油,呵呵,想着瘦了就有宝宝了,动力无限
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10
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-6-20 21:22
小号波波 发表于 2013-6-20 13:08
<br/>上班班,好瞌睡……柠檬水喝起来,嘻嘻
<br/><br/>你好,柠檬水是起什么作用的?
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