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[调理经验]

常年月经不调,好孕,真诚分享备孕调理经验!!!

 
272710319 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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    基本情况:本人83年猪,自14岁初潮,月经从来没有正常过,久的半年多都不来,三个月四个月是常事,两个月我已经觉得周期很短了,反正是乱七八糟。
    2011年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:
    1.心情一定不能紧张,要放松。
    2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
    3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。第二次2012年8月,未成功,放弃。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
    4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
    5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
    6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了2011年的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
    7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
    8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
    9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
    10.关于艾灸。我还专门办了张很贵的卡,它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

    以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
    因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。
    祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
土豆卡卡 发表于 2013-6-23 16:57
<br/>我也是啊,周期无限长、、、、吃中药中成药都没用、还把胃给吃坏了。。。现在有点迷茫 ...
<br/><br/>说到胃的问题,我正好也经历过类似的情况。中药吃多了胃被弄的非常不好,其实再继续吃的话也很难吸收,自己也很难受。所以mm最好先停一停药,把胃给养好。
<br/>我胃是经过调养,最后怀孕的时候也没完全好。所以即使是怀孕,反应也比别人强烈,人也会很难受。所以啊,胃太重要了,一定先调养好!
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22
十三级宝宝 | 备孕中 |
  Miss.L 发表于 2013-6-23 14:21
<br/>楼主。如果边吃这些中成药可以边备孕吗?
<br/><br/>可以的啊,这些药只要按照要求吃,对怀孕都没有影响的。
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23
十三级宝宝 | 备孕中 |
思贝佳乐 发表于 2013-6-21 17:55
<br/>跟楼主一样走了好多辛酸之路,可没楼主幸孕,84年的,着急。
<br/><br/>不能着急哦,身体调养好宝宝自然就来了,祝福mm!
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24
十三级宝宝 | 备孕中 |
阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-20 19:06
<br/>楼主写的很有条理,都是经验。
<br/>我和楼主一样,83年的猪猪,从2011年初开始备孕,胎停过,生化过。月经周期 ...
<br/><br/>如果吃的药还有褐色分泌物,那说明药不对症,要赶快停了哦。我曾经也吃中药有长达一个月的时间淋淋漓漓不干净,后来停药后换了个医生,这个医生做b超发现我内膜其实挺厚的,虽然来了很久,但其实一直没有大规模脱落,导致内膜厚薄不均,于是她给我开了几样药,希望我能痛痛快快来一次月经,然后从新周期开始。
<br/>她给我开了5粒醋酸甲羟孕酮片(应该就是黄体酮),从开药那天开始,1天1粒吃5天停。
<br/>中成药新生化颗粒,每日两次,每次两包;中成药少腹逐瘀颗粒,每日两次,每次一包。
<br/>吃完孕酮片,如果月经还没来,就继续吃中成药,没几天我的月经就哗哗啦啦来了很多,后来几天后自然干净了。
<br/>我觉得如果mm这段时间一直没有痛痛快快来过月经,是否也可以去b超看看内膜情况再做判断。毕竟新的周期也需要干净的重新生长的内膜啊。祝福!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
zwawawuwu 发表于 2013-6-20 17:57
<br/>和楼主一样周期不准,上次姨妈还是三月份来的。。现在吃中药一个月了,感觉没效果,,压力好大 ...
<br/><br/>中药确实很慢,我有时候想其实西医先去建立几个月的人工周期也不错,有这个底子再纯中药或者中成药会稍微快一点!
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十三级宝宝 | 备孕中 |
娟娟起舞 发表于 2013-6-20 20:15
<br/>我现在的情况不容乐观!着急啊!
<br/><br/>只要没有器质性的问题,都是可以调理的,mm一定要乐观啊,乐观了小宝宝才能来的更快!
<br/>退一万步说,就算是有器质性问题,坛子里好多姐妹也都通过各种治疗成功好孕了啊,所以要相信自己哦!祝福!
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27
十三级宝宝 | 备孕中 |
萍萍兴兴 发表于 2013-6-21 07:24
<br/>恭喜楼主   接好孕棒
<br/><br/>希望能把好孕棒递给你!
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十五级宝宝 | 备孕中 |
winnie0301 发表于 2013-6-24 21:05
<br/>如果吃的药还有褐色分泌物,那说明药不对症,要赶快停了哦。我曾经也吃中药有长达一个月的时间淋淋漓漓不 ...
<br/><br/>嗯,准备明天去做个B超,看看内膜和卵泡情况。唉,今天已经20天了,排卵试纸还是弱弱阳,不知道现在开始吃调经促孕丸,卵泡会不会长起来
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十三级宝宝 | 备孕中 |
阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-25 09:04
<br/>嗯,准备明天去做个B超,看看内膜和卵泡情况。唉,今天已经20天了,排卵试纸还是弱弱阳,不知道现在开始 ...
<br/><br/>以我的经验,现在吃对卵泡也有好处,甚至也有可能排卵,但这样的排卵可能质量不是太好。所以还是从一个周期开始调理好。20天排卵试纸弱弱阳也很正常啊,我后来正常排卵的时候也是要24,25天才能测到,只要规律排卵了,哪怕30天,40天才排也不要紧啊,个体差异大,卵泡期长短也不一样呢
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十三级宝宝 | 备孕中 |
阳光俏蔷薇 发表于 2013-6-25 09:04
<br/>嗯,准备明天去做个B超,看看内膜和卵泡情况。唉,今天已经20天了,排卵试纸还是弱弱阳,不知道现在开始 ...
<br/><br/>另外,我看mm有几次生化的经历,所以更不能心急,我也有两次,后来分析还是卵泡一开始发育的不太好,后来虽然排了也和精子结合了,但始终生命力不强啊。所以从一个周期开始培训健康有力的卵泡很重要。
<br/>另外mm一定要坚持锻炼身体,体质也很重要!
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