totooo 发表于 2013-6-17 10:10
<br/>30分钟我觉得运动量不太够的，最好走一个小时吧？

<br/><br/>恩，我也是这么想的。

xiaobao903 发表于 2013-6-17 10:42
<br/>我每天晚上吃完饭都和老公遛狗，半个小时。我是怕长肉，打算直接剖的。

<br/><br/>听说剖腹也挺疼的，都不容易呢。。。

3个月后，除了恶劣天气，每天雷打不动一个小时～～

我还想问，不运动能好顺产么？
<br/>我是懒虫，不怎么散步运动，嘿嘿
<br/>
<br/>

个人认为半个小时到一小时之内，再加上每天上下几次楼梯，应该够了。

我是每天饭后散步半小时，晚上走久一点咯，到宝宝发动时一定要吃多点东西呢

嗯哪，一定像宝妈学习，多多运动。。

我同事推荐爬楼梯

小茶碗 发表于 2013-6-17 10:16
<br/>打算顺产的话，孕35周以后可以喝点茉莉花苞+胎菊哦。
<br/>茉莉花苞茶有软化宫颈的作用，有助于顺产，加快产程的 ...

<br/><br/>非要茉莉花苞？茉莉花可以吗？问了好几家卖茶叶的专柜都木有茉莉花苞哦

大家是中快速走呢？还是慢慢走？