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[多囊减肥]

多囊的我有个宝贝女儿,现在正在积极减肥,自然调理中!!!记录每天减肥经过!!!希望我们大家都会好!!

2193430 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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本人84年,从第一次来YJ起就不太正常,到了2005年左右月经开始正常大约就35-40天左右。也算正常了。到了2008年左右压力山大了,开始不正常了。二到三四月不来。来了小肚痛。血是一块块的。然后去妇幼检查。查激素查BC.看有没有好的泡泡。最后结果是疑是多囊。因为睾酮比正常值高出0.1.那个医生说不敢治疗。因为04年有做过一次纤维瘤手术,所以吃西药的话怕对乳腺有影响,然后叫我去中医院看吧。当时对多囊还是不了解,觉得没有什么大不了的。然后去中医院找一个中医。调理了三个月,吃中药还是有来YJ,但是不吃又不来了。网上查查这个病,开始害怕了。那段时间真是压力大,也很压抑,担心生不了BB,YJ还是不调。2008年11月份去了LG家见家长。月经就来了。然后2009年3月份结婚,结婚当天也是来了YJ。也许那段时间心情好。所以就来。结婚前和LG说过有情况,LG总是安慰我说没事。假如没有BB。我们就两个人过。真心感谢LG。



结婚时就有25岁了。老妈总是催着,所以理所当然的就提上日程了。试了三个月没有。当然心就瓦凉瓦凉的了。YJ也没来。每天打电话就和LG抱怨自己那个不好,这个不好。然后就开始焦虑。每天上网就看这个。然后一个玩得好的朋友(当医生的)。叫我试试用同仁常那个****丸。看看上面说明,和我的症状差不多。然后开始吃第一个月用PLSZ测到弱阳,然后就同房。结果没中。第二月还是弱阳。但是没中。PL后十四天来YJ。第三月就不想测了。也没有用体温计。也没有用SZ。YJ第十四天。LG刚好来了。然后早上起来。没事做就用PLSZ测了一下。中阳。叫LG中午再A 一次吧。接下来的日子就不管了。到了PL第十七天有点要来YJ的感觉。但是不来。同事说你测测ZZY吧。结果中了。当时开心死了。现在宝贝三岁了。



接下来说说生完生子后吧。宝贝吃了6个月的奶就没吃了。然后大概是2011年3月份戒奶的第三个月来了YJ。又不来了吃了两包****丸就来了。血很多,当时我妈还说了我一顿。没事不要乱吃药。反正一年吃药没吃药的就来3-4次。2013年2月吃怀宝贝时的那种中药丸来了。吃第二个疗程时没用了。(感觉生完孩子后。那个药就不管用了)。结果三个月没来了。又到中医院看中医。检查后激素促黄体高1.0。其他正常。BC多囊。确症多囊。中医院开补肾药方。我要求不要用西药。西药吃多不好。



然后4-26吃黄体酮来YJ 。然后吃中医院的花。


6-2来YJ, 8天干净。然后自已买了两瓶滋肾,和逍遥丸,加调经丸。


6-13开始减肥。称重是52.45KG。体温36.2。晚上半个钟瑜伽。


6-14  52.25KG. 早上吃炒饭一碗。中午三勺饭加豆腐、紫菜汤一碗。下午三勺饭加紫菜汤一碗。晚上半个钟瑜伽。


6-15  体重50.95.(个人感觉自己肥。153MM.)


早上:吃面小半碗加黑豆汤一碗


中午:黑豆汤一碗。睡觉一小时


我相信只要有信心。每天快乐点。多运动。吃清淡就会慢慢的好的。早睡早起。


我看过一个贴。也是多囊硬是靠上面三点把周期调到35-40天。           

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快乐宝宝2010 (楼主)
21
九级宝宝 |
7月7号。去老公那里了,所以没有运动。体温36.3
<br/>                  早上吃瘦肉粉半碗(和女儿一人一半。女儿吃得多点)
<br/>                  中午吃半碗饭。
<br/>                 晚上各异半碗饭。数块肉。一碗冬瓜汤
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快乐宝宝2010 (楼主)
22
九级宝宝 |
7-8   早上体温36.3  吃黑豆浆加小蛋糕。四块饼干。
<br/>         中午一粒蛋加白粥,30粒花生米
<br/>         晚上7分碗米饭,五块肉,青菜
<br/>            500个跳绳, 仰卧35个。20分钟瑜伽。休重49.75KG
<br/>         每天都加油
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快乐宝宝2010 (楼主)
23
九级宝宝 |
7-9   早上体温36.3.  早餐黑豆浆
<br/>                                    中午米饭半碗。两碗苦瓜排骨汤。
<br/>                                     晚上(中午吃太多了,)两黑芝麻花生水。两个迷你小蛋糕。
<br/>                                      跳绳500个。仰卧35个。20分钟瑜伽。11点30睡觉。
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快乐宝宝2010 (楼主)
24
九级宝宝 |
7-10,早上体温36.4  早餐豆浆加小蛋糕
<br/>                                       中午粥加青菜
<br/>                                        晚上吃多了点。七八片牛肉加半碗饭。加青菜
<br/>                                           跳绳500个。仰卧35个。没做瑜伽(来客人了)。12点睡觉。
<br/>                                          对自己说每天都可以很快乐。简单就是快乐。宝贝开心就是快乐。
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快乐宝宝2010 (楼主)
25
九级宝宝 |
7-11,早上体温36.4  早餐豆浆加小蛋糕
<br/>                                       中午(来客人了)吃火锅
<br/>                                        晚上吃多了点。
<br/>                                           跳绳500个。仰卧35个。瑜伽20分钟。12点睡觉。
<br/>                                          对自己说每天都可以很快乐。简单就是快乐。宝贝开心就是快乐。
<br/>
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26
九级宝宝 | | 来自WAP
楼主加油 我也加油
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快乐宝宝2010 (楼主)
27
九级宝宝 |
贤妈 发表于 2013-7-12 10:27
<br/>楼主加油 我也加油
<br/><br/>我6月2号出YJ。到现在都没来。有点急了。但还是加油吧!!!每天坚持下来,
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快乐宝宝2010 (楼主)
28
九级宝宝 |
7-12。体温36.4.  早上豆浆加两个小蛋糕。(老公一个星期买一次给我)
<br/>                                 中午一碗米粥。
<br/>                                   晚上半碗不到米饭。青菜、加几片肉、(中午吃太少。晚上不想吃了)
<br/>                                  (感觉这几天胸部不舒服。)
<br/>                                      跳绳500个。仰卧35个。 20分钟瑜伽。11点35分睡觉。
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快乐宝宝2010 (楼主)
29
九级宝宝 |
7-16。体温36.5. 早上豆浆。
中午一碗米粥。
晚上半碗不到米饭。青菜、加几片肉、
跳绳500个。仰卧40个。不做瑜伽(今天有点血丝。体温上升的第14天。但是没有感觉YJ要来。)。11点35分睡觉。
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快乐宝宝2010 (楼主)
30
九级宝宝 |
7-17。体温36.5,还没有降温。ZZY白板。中午有血,但不多。没有感觉。
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