啊，这样啊，我现在开始控制饮食了，晚上在运动一小会，希望可以瘦下来

我身高162.体重140.医生建议减肥，楼主一起加油吧！

我去年也想着5月开始减肥到8月后再要，结果7月就怀上了，适当的运动真的对排卵有好处的。，我减肥前有220，怀孕时候有180.生的时候有194，呵呵，妹妹加油哦

有什么好的减肥法子啊？？？？

我也跳绳，加顿起，少吃，今天第二天，一个月见分晓，加油吧，甩脂机我用过，不管用

160,107斤，减肥中，我要恢复以前的小身材！我也觉得运动有助于受孕！之前备孕四个月都没中，上个月每天去游泳1000m，中了~可惜，生化了~~~~

不知道LZ多大了？我之前也和你一样想，所以经历了半年的减肥历程，靠少吃多运动，减重12斤，然后上个月开始备孕，在Ｂｚｗ泡了一个月，才发现真正重要的不是努力减肥，而是利用充足的时间顺其自然备孕，不要刻意追求苗条，有时苗条了，体内激素水平却不高了，反而对怀孕没好处，咱们都只是微胖，生完孩子再努力努力吧。

我也是感觉自己太胖了 155 105斤 办了个健身年卡 顾问建议我吃康宝莱减肥 我很担心备孕吃了这些东西不好 他说备孕怀孕产后都可以吃 我有点动心 不过价格也很高 纠结中。。。 我想还是生完再减吧 但是又羡慕别人的好身材55555真心要哭死了

我和楼主的身高体重差不多的哦，前段时间一直每天坚持跑10公里的，后来好多天一直下雨，就没出去了，然后，，，就没有然后了。。前几天又开始跑了，腿好酸痛啊

楼主   甩脂机是没有用的 越甩越胖的  因为我家也有一台 我用过  没效果 ，越甩令肚腩越松软 从而更容易发胖