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[吐槽备孕老公]

(大龄,FSH高,卵巢功能下降,子宫内膜不平,老公弱精,艰辛备孕路的见证---女儿已出生)

楼主: blueyu2009
323734311 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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   汇总篇:  莫泊桑说:“生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”可能像我一样大龄并被医生宣判为卵巢早衰的姐妹在求孕的路上都有自己的一部怀孕历程可以书写,可贵的是有些姐妹记录下自己的经验方法给了我许多启示和信心,感谢她们!



  首先重点推荐两个帖子(请百度搜索):  第一《好孕了,AA的时间最重要》,只要你想自然试孕,并不想放弃任何机会,那么这个关于自我监测排卵时间的帖子是值得仔细读读来找准自己排卵规律并自然试孕的姐妹。第二《珍珠姐姐出关了》,尤其适合大龄,FSH高,卵巢早衰,在试管道路上前行的姐妹。真心佩服这位用心的姐妹,在迷茫看不到方向的路上,依然努力并执着,无论是查资料求经验还是看专业论文,很多东西都研究的全面而仔细,并提供了很多相关问题的参考意见,如果你有心,请认真仔细读一读,无论从心理调整,自我调理,就医问药,健康锻炼还是医治方法上必定会有所收获。其他一些不错的帖子就不再一一赘述,在之前写的帖子里已经有提过了,如果有需要,请耐心看看。



下面是我自己的怀孕路程及总结,希望给姐妹们一点信心和力量,以及借鉴和参考。总体情况:



1)结婚晚并分居异国,月经24天,很准时,没有痛经,35岁之前检查身体,除了子宫有个1公分大小的肌瘤,激素,卵泡监测及其他检查一切正常。老公,弱精,畸形率高,但不至于到怀不了孕的程度。



2)结婚后就开始备孕未果,除了异地生活,并不认为其他有什么大问题。没想到36岁开始检查身体,一系列问题,居然逐渐把人逼上了试管的道路。首先是激素检查FSH16点多,卵巢监测左右只有一个卵泡,直接被医生定性卵巢早衰,做试管的机会都希望渺茫。从来没想过自己要个孩子会这么难,虽然备受打击,但从来没有放弃过希望,我一直坚定地相信我会有自己的孩子!



3)事实还是要面对,尽管不敢相信仅仅是半年的时间,月经第三天激素的FSH值居然从之前的3.5到了16点多,而且卵巢总是有很多卵泡居然就左右各一个了,各种检查陆续进行,还做了宫腔镜,结果虽然是子宫内膜不平,但病理结果是增值性子宫内膜,正常的。残酷的现实,慢慢就使我的中西医调理之路开始了。



4)就医的心理路程自不用说,找个靠谱的好医生都不是那么容易,也是各有各的说法,加上自己及周围的各种压力,心情的起起伏伏,各种要面对的问题,不得不顶着压力前行,不往前走,又能如何呢!老公说:“情绪低落没事都会变有事的,他说别让为难的情绪影响心情,心平气和地做还不一定事事顺心呢,自己再心情不好,还不如不去给自己找罪受呢,把自己心情搞坏,影响你对自己和其他人的看法,只会起反作用,是吧。我们要相互支持。”



5)被判卵巢早衰连做试管的机会都渺茫了,只好先转向中医调理,开始搜索相关的中医大夫,第一位说这个年纪卵巢就是这样的,调理也没有太多效果,病历上留了八个字:解放思想,放松心态。第二位说问题不是那么大,得调理下看看,开得药也不贵。相比较而言,两个大夫都是好的,前者没有忽悠我开一堆药回去吃,后者也是认真负责的态度,没有让我在大龄的同时再白白耽误时间。同时,开始针灸和理疗,针灸就是在左右脚踝和小腹上放针灸贴,理疗就是坐在一个类似自行车座的椅子上有小凸起边抖动变按摩,都是保养卵巢促进卵泡生长的,月经期间不能做。



6)经过两个多月的中药调理,一个月经周期的针灸理疗,FSH值从16点多降到10点多,左右卵巢能看到三个卵泡了,右侧卵巢相对功能好一些,但无论卵泡多少我以前监测都能看到优势卵泡的,但另一位大夫说,就算是有卵泡,长得这么大,也有可能是空泡,无异于雪上加霜,不知道还有什么未知的问题需要面对。



7)虽然经过调理,但还是没有达到理想状态,考虑到年龄因素及其他综合因素,还是觉得时间宝贵,决心进行试管,老公也一直在喝中药调理精子,效果还可以。



8)在国内还没来得及试管,就出国了,国外没有中医调理条件,但心想还可以试孕半年,因为国外试管需要排队等的时间很长,虽然自费,做了输卵管检查,显示右侧输卵管伞短可能阻塞,没想到好不容易有功能相对好的一侧,居然还可能不通,加上国外查我的AMH值只有0.48ng/ml,说明卵巢储备卵泡也少,试管之路愈发坚定了。



9)试管等了近半年,中间开始参考一些经验进行身心综合调理,好不容易进入周期,吃了两个月的敏高乐避孕药一天一粒休息卵巢,布舍瑞林0.5ml抑制排卵,最大量450单位的福特蒙促排约两周,最后三天用了美诺酮75单位,都是左右肚皮轮流打,最后只有两个卵子,好在都取到了,受精失败,连最后的移植机会都没有。略带悲壮的心情接受了试管失败的现实,也越发激起了斗志,觉得自己一定会有自己的孩子,不轻易放弃。转战私人医院,准备开始新一周期的试管之旅。



10)试管失败后第一次自然来月经,当时已经到私人医院开始前期检查了,因为孕酮太高,要求复查,推迟了几天,发现已经自然怀孕了,大卫早孕试纸出现第二条粉红色线的时候,老公起床问我什么情况,只是抱着他说:“恭喜你!”眼里有泪却是幸福,我们的宝贝终于来了!之后血液检查一切正常,但开始有褐色液体,一直到9周才停止,用了黄体酮栓,一天一粒塞肛门,到快到12周时开始减量,12周停用,B超检查一切正常,早期糖筛也顺利过了。20周第二次B超,孩子很健康!



自我调理总结:



1)心情。  我好像从来没有觉得自己放松过,反而是个活得纠结紧张不安很难轻松的人,但我一直坚定地相信会有自己的孩子!无论心情能不能放松,信念很重要。无论何时都要给自己找到一点精神力量的支撑,哪怕是一件小事,一句话,一条有用的经验等等,使他们由点连成线,鼓励自己走下去,直到成功。



  当面对怀孕问题的时候,亲人哪怕是关怀的眼神,同事好友的询问都好像是无形的压力,更不用说和自己风雨同舟的另一半的表现了,抛开有可能遍地的白眼和逼迫,仔细想想,但我们有时候左右不了别人,但至少可以改变自己,做不到坦然,至少可以有略微开放的心态,好友问起就说:一直都在准备啊!亲戚问起就说:孩子早晚会来的,也不能因为要孩子而每天都过得不开心啊!如果是父母,可以选择说一些或者解释一点,有的则不用提,免得都跟着忧心,也不解决问题。至于那些无所谓人的闲聊,可以尽量不必放在心上,因为别人不可能要关心到你这么真切的生活。



  人有时候在面对问题的时候,不容易看到自己已经拥有并值得珍惜的东西,那么是时候调节一下视野,来珍惜他们了,总的看来还算健康的身体,亲人的爱护,爱人的关怀,一份还算合心意的工作,一个可以遮风挡雨的住所,一份还可以走路看风景的心情,看看绿树看看鲜花,都蕴含着生命的热气,不得不心怀一点感激。



  出门看到遍地的大肚子和婴儿车,你就想早晚我会和你们一样!无论是白天仰望蓝天看飞机划过,还是夜晚面对苍穹看群星闪耀,你就想在这个繁忙世界里,上天一定会满足我要个健康孩子的愿望,并在内心跟自己说,别急,孩子已经在到来的路上了!



  张德芬说:“你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻,你追求的是什么,希望你能在过程中保持一颗喜悦的心,那么你所向往的东西,就会更不费力地来到你的生命中。”虽然不会这么绝对,但至少可以努力往这个方向调整心情。 一位giftddog的姐妹在帖子里说她的改变是:“从人定胜天到让天做主,老天已经给了我最好的安排,不管他将来给我什么,一定是那时候我能得到的最好的安排。”佛说:“任何时候都是最好的时候。”我也把《礼念观世音菩萨求子疏》里面的话常常念在心里:“赐我福德智慧之子,以期将来穷则独善其身,以倡导于一乡。达则兼善天下,挽狂澜于即倒。”帝王之家求子也不过如此吧。



  成功姐妹的帖子是激励,失败姐妹的帖子更可贵,是一起支撑的力量。希望大家都能找到自己调整心情的方法,微笑着迎接孩子到来的幸福!



2)调理。在国内的时候,是中医调理了两个多月,针灸理疗了一个月经周期,出国后就没有条件再看中医了,于是在现有的条件下,也搜集和国内和国外论坛的帖子,选了部分推荐的东西来吃,以十全大补为有名,有些也不是完全能买到,所以也是选了部分来吃,而有些其他推荐的比如dhea,也看了其他姐妹的帖子慎重考虑了下,需要抽血化验才行,所以没有冒然吃。



买到的样数不同,而且有些没有全按照推荐的样数和量来吃:choline inositol
500mg/
coenzyme q10 120mg/天(有时候买的是30mg一粒的,我就一天吃三粒)l-arginine 500mg/omega-3 fish oil
1200mg/
粒,2-3/whey prontein 30ml左右每天pregnacare conception
1
/天(这从个备孕就一直吃,里面也含有上面提到的一些成分)男方是ultra man 1/lycopene 1/天(如果你老公精子质量没问题,可以只吃男性复合维生素)



我写出来的都是我自己吃过的,但量我没有吃那么多,任何结果都可能是多方面起作用的,买不全没关系,能吃几样吃几样,虽然医生也跟我说改善卵巢功能没什么好办法,但我看了那个pregnacare conception里面的成份,有一些的确是特别的也包含这些成分在内,有时候吃一把药丸早饭不吃都饱了,但坚持很重要,所有药我都是每天早上吃。



把几粒大枣撕开,加几粒枸杞桂圆,每天开水泡着喝,有人说桂圆热性大,我没有感觉到,桂圆枸杞都可以根据自己的情况适量少放一点,感觉这个比较容易做到,而且养血又补气。



3)锻炼。  每天的小活动量锻炼很重要,我推荐的是稍微快步走,到感觉身体微微出汗,或者不出汗都行,就是走个二十分钟半小时的,有时一天一次,有时一天两次,根据自己的时间来调整,最好和老公一起锻炼。有时候郁闷的心情,走一走也会开朗很多。



4)饮食。饮食调整不需要再赘述,什么喝豆浆煮黑豆的,一般常识都知道,主餐还要是营养均衡,就餐规律,吃饭的时候尽量细嚼慢咽,利于消化。



5)作息。 晚上尽量十点前上床睡觉,可以看一会书,但最好不熬夜,两个人最好同步。



6)泡脚。晚上边看电视,上网或者看书,聊天都不耽误,可以买个塑料桶来用热水泡脚,除了养生,睡觉也会舒服一些。



7)按摩。 晚上睡觉前,手掌平伸放在腹部大概大拇指在肚脐上,然后开始以画圈的方式按摩腹部,我基本是顺时针逆时针各100下,可以稍微用力,以前是为了消化好,后来看很多穴位在其中,感觉总是有好处。腹部按摩后,把手握成拳头,身体侧躺,伸到尾椎的地方,就是臀部有骨头的三角区,用突出的部分按压或者揉这些区,八膠穴在这个地方,即可以按摩穴位也可以促进骨盆的血液循环,应该对保养卵巢有作用,我有时候不小心用力过头,都把皮肤搓破了,也是100下,虽然这些都是简单的事情,但做起来并坚持下去也不容易,但总是我们能做到的,不妨试试。



8)孕育生命是个神奇过程,无论是自然还是试管,都有几率和运气在里面,你自己的孩子一定会在该来的时候来到你身边!



建议:



1)夫妻两个人一定要都去医院检查才行。



2)对自己的所有情况都要有个大体的了解,不懂的可以问,不了解的可以慢慢学习,就医的时候不至于太盲目,尽量选择口碑好的医院和医生,就医前把想问的问题都一条一条写下来,免得遗漏,医生说的话,该记的就用小本子当场记下来,重要的地方一定要问清楚并确认,虽然可能不那么容易,但还是要准备好。



3)遇到问题的时候,要知道适时调整方向,比如看这个中医效果不明显就考虑适时换一位,试管方案不合适,听听医生的建议,并提出自己的想法,一起探讨。



4)任何事都有几率和运气在里面,不悲观不盲目,向靠谱的方向努力。



 生命总会找到它的出口,是你的孩子就一定会来!祝福所有的姐妹!



最后,感谢亲人的爱和关怀,感谢老公对我的爱和包容,那么努力打拼为我们提供一个温暖舒适的家!(2014128日)因帖子字数限制,不得不把第一个帖子移到下面,以下是之前的点滴记录---

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11
十级宝宝 |
加油楼主,你从没怀过,只要创造条件在一起就可以了,别的没什么大问题吧
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blueyu2009 (楼主)
12
十四级宝宝 |
谢谢你,苏苏,正是因为我从来没怀过,所以有些问题边成了问题,就像我帖子的题目一样,我目前是这些问题,貌似做试管,卵泡都过少,因为我老公在国外工作,我一时半会也出不去,所以都成了问题。
<br/>今天因为有事,没去做诱导和针灸,明天开始继续坚持。
<br/>
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blueyu2009 (楼主)
13
十四级宝宝 |
前天又去拿了一个疗程的中药,这次把上次的化验结果给大夫看了,同样的FSH16.9的数值,大夫看了结果说,卵巢功能是有下降,我问需要调多久,大夫说三个月,也是觉得受打击,因为我老公下周五回国,和我一起做针灸的姐妹,这几天都准备取卵了,我还是在等着六月底的周期,如果老公回来还不能进周,就只有想别的办法了,比如人工授精或者自然周期,因为老公回来时间短,如果以后做试管的话,也需要冷冻精子,哇,一大堆需要考虑和解决的问题,上次有个姐妹去年取卵的时候她老公没有赶回来,所以分别冷冻了卵子和精子,取卵后她半年没有来月经,后来她去北京找沈少功看,效果不错,真是不易,上个周末卵子和精子解冻,成了两个,冷冻了十六个卵,能这样算不错,估计成功的可能性很大,再就是听说夏天受孕比较容易成功。我的希望就在前方,加油!
<br/>
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blueyu2009 (楼主)
14
十四级宝宝 |
昨天上午九点多,我正做针灸呢,突然接到电话,说是大使馆的,结果我一时兴奋过头,都没问人家具体什么事情,就自认为是给我签证了,兴奋地说我到签证中心联系相关事宜,接着便开始跟周围觉得会关心我的事的人挨着报告好消息,真是不淡定,到下午想到要把手机里的东西拷出来,就开始倒腾,结果来个电话,接完电话后,才发现手机通讯那个按键里找不到名片夹了,加上签证的事情也没问个具体,所以心里多少有点不快,但比以前能想开多了,今天上午做完针灸去客服那一问,是手机软件出了问题要刷机才行,但手机里面的东西就全丢了,后来想了想反正名片夹在搜索里可以找到,就是不习惯而已,暂时也不用修,手机里的东西先保存下再说,前天去给手机贴个膜,贴膜的师傅说你的手机该换了,我当时想我这个诺基亚手机是09年买的,我还很喜欢呢,没想到还就出来问题了,我爱人也说帮我换个手机,但我是个简单的人,考虑问题也不喜欢复杂,不喜欢玩电子产品,再说手机能打电话能发信息就不错,觉得没有必要换,这是我的第二部手机,第一部也是诺基亚的,8250,用了九年,这可能也从侧面说明我是个专一执着的人呢,呵呵,反思了自己昨天的行为,觉得不够成熟,以后一定要多注意。
<br/>爱人下周末回国,恩,半年了,希望签证下来我们能很快团聚,孩子也一起来,我们家就很完整了!
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blueyu2009 (楼主)
15
十四级宝宝 |
大概还有两三天就来好事了,今天去针灸有个姐妹说,她上个周期测卵泡有三个,经过调理后现在有七八个卵泡了,我也开心地希望自己的卵泡经过理疗和中药能有好的改观,晚上去做了B超,右侧卵巢能看到两个卵泡,分别为0.6*0.6mm,0.4*0.5mm,还是只有两个,虽然说来了月经后才长卵泡,但至少现在能看的到才是真的,我也不知道即将来到的周期我应该怎么选择,是拼一下试管,还是促排人工受精,或者促排自然受孕,或者什么都不做纯自然受孕,无论如何选择,我都会尽力,因为我相信我的孩子快来了!
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blueyu2009 (楼主)
16
十四级宝宝 |
今天早上六点半来好事了,不知道是服用中药还是针灸诱导引起的,正常应该是25号来好事,去医院开了化验单,明天验一下激素水平,做了B超,右侧两个卵泡,左侧的太小不知道能不能长起来,大夫说右侧卵巢的功能好些,因为上个周期右侧长了一个大(虽然上次是左侧优势卵泡),如果做试管的话,还是基础卵泡数太少,我也是不知道如何选择,现在年龄不小了,如果今天下半年拿到签证,可以试下自然受孕到明年二三月份,还是不成功的话,可以再做试管,但那样一来,还是有担心卵巢功能的变化,以目前的情况如果再拖半年也不知道是什么情况,但如果现在就做,因为身体调理还没到卵泡较好的状态,这样几率也小,我爱人说如果我的身体没调理好或者对我身体有伤害就不做,但这个问题真的很难抉择,要好好考虑,爱人这个周末才回,我要在明天做决定才好,给自己加油!
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blueyu2009 (楼主)
17
十四级宝宝 |
今天是来好事第二天,一大早就到医院抽血,从八点半就在化验室门口等着,顺便把早饭吃了,因为没有其他地方可去,好在化验室的门口有木头的椅子来好事后坐在那里感觉不是那么凉,到九点半左右一些姐妹陆续也来等结果,虽然不认识但大家都很快就熟识起来互相交流下经验和症状,接近十点四十左右,化验单就陆续出来了,我这次查了四项,包括孕酮、雌二醇、黄体生成素、卵泡刺激素,因为查激素六项一是费用多,二是也没太有必要多查一些项目,结果一出来我就立马看到我的卵泡刺激素水平降下来了,上次是16.9,这次是10.6,说明这近一个月的时间的身体调理是有效果的,拿了结果去大夫那里做了B超,发现昨天那个左侧1mm的小卵泡长到5mm了,右侧的两个大的一个9mm,一个8mm,一共是三个卵泡比上次也多了一个,心里很高兴,已经下决心准备试一下试管了,早上爱人打来电话,也是问我的想法,他的意见是伤害身体的事情就不做了,但我觉得也不完全是这样的,所以跟大夫说想试试,结果大夫说,就算是三个卵泡,也不一定都有卵子,这下我就真有些接受不了,后来说让主任看看,主任说目前看是有好转,但右侧的两个卵泡长的这么大,估计是空泡,唉,真让人伤心,怎么可能会这样呢,我月经周期很规律月经量也可以,就是周期短一点,现在怎么会出现有卵泡可能没卵子的情况呢,再说我以前B超也发现卵泡有破卵子有排出啊,现在卵泡好不容易多了,反而会出现空泡的情况呢,这样一来就算做试管的话,也只有一个卵泡有点希望而已,让人意料之外的事情还真多,后来主任说我的周期短,下午有个专家做诊,让我挂他的号好好调调,我去一问,这个专家号是350元一个,本来觉得太贵不想挂,就下楼打听了一下,似乎这个专家看得不错,说有的人找他调,没有做试管就怀孕了,所以一横心,就挂了号,中午出去简单吃了一点饭,就上楼等专家,也和同时挂号的姐妹们闲聊,才知道有一部分人挂这个专家的号好几次了,效果是不错,有个姐妹上次因为卵巢功能不好卵泡少,一般就一两个,找了这位专家,30付药还没吃完,就监测到四个卵泡了,这是她从未出现的情况,所以立马就进入试管周期了,还有个姐妹38岁怀孕两个月来找他看,说之前怀过到两个月的时候容易流产,了解到这些情况,我之前被打击的信心也开始恢复一点了,我是最后一个门诊号,专家一把脉就说我可能有点脾气,说我有点气血虚,肾脉摸着还可以,我简单介绍了情况,他说一听说我对象这个周末回来,问了我的大概排卵时间,他就立马给我开出药方,要赶紧抓住这个机会中药促排,我说其他大夫说可能是空泡,他说你不要管什么空泡不空泡的,赶紧服药抓住机会试试看,他说我们是分居太久,卵巢长久没有外界刺激,都处于沉睡状态了,我的周期比较规律应该没有什么问题,可以自然怀孕的,我心里顿时明亮了不少,感觉也可能是这么一回事,所以我要积极按照专家的说法试试看,专家说因为我年纪有点大了,如果怀上了,是需要赶紧来保胎的,呵呵,今天一天真是悲喜交加的心情,但我从内心感觉,我的孩子近了,我期待着---
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blueyu2009 (楼主)
18
十四级宝宝 |
中药喝了两副,里面有一味药是紫河车,需要用熬好的中药水冲着喝,真的味道难以忍受,需要捏紧鼻子才能喝进去,给自己一点信心继续坚持努力下去,希望就在不远处。
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blueyu2009 (楼主)
19
十四级宝宝 |
6月29日爱人回来,当天上午就赶去医院看门诊,取了药回家,分别每天各人喝各人的中药,因为要回家探望父母,就赶早回去两天,7月2日上午十一点半去医院做了卵泡监测右侧2.0*2.0,左侧有两个卵泡,大夫说右侧的快排了,卵巢功能恢复的还可以,针灸和诱导加上吃药还是管用的,说如果做试管的话,下个月可以做,我说我爱人不能这么短的时间就再次回来,估计短时间内做不了,这次我想自然受孕看看,因为做人工授精的话,时间不好把握,大夫问我要不要打一次HCG促排,我说不用了,因为我知道自己的卵子是可以正常排出的,因为之前测试纸有阳性阴性变化明显,而且也做过卵泡B超监测,奇怪的是,大夫没有说卵泡有可能是空泡什么的,所以每次大夫说的话都可能会有很大的不同,但这次我想自然再试试,而且如果能和老公尽快在一起的话,我也会试孕看看,试管最短也要等到明年上半年才有机会做。 
从7月1号排卵试纸显示很弱,到7月2号上午10点半测到阳性,之后几乎3小时左右测一次,到下午15点半基本就是强阳了,于是到晚上十一点半做了一次功课,略抬高臀部,一小时后,试了非妈助孕,但也不知道究竟位置对不对,到了早上6点多起床,排卵试纸依然强阳,知道还没有排卵,到中午11点40再测还是阳,知道在测到阳之后20多个小时会排卵,那么3号白天是肯定会排的,于是中午开始原地跳了三百下,之后休息,到下午13点25再次测排卵试纸,已经变弱了,知道已经排卵,于是赶紧再次补了功课,到晚上再次测试纸已经基本快看不到了,但测基础体温变化不是很明显,我依然坚持喝药泡脚,虽然爱人觉得做人工授精更好些,但我觉得时间上人工授精很难抓住合适的时间点,而且在服药的情况下,精力质量提高是明显的,基本和自然几率没有太大区别于是就坚持自然受孕了,无论结果如何,我想很多时候,只要按照科学的方法,终究是会有结果的,重要的是,怎样才能真正找到适合的方法,压力谁都会有,也很难真的放松下来,但可以做到相对放松,怀着希望生活总是会给自己一点信心的。
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blueyu2009 (楼主)
20
十四级宝宝 |
7月5号去中医那里就诊,大夫把脉说我的脉还是弱,加上爱人精子质量不是很好,说不成,暂时还难以怀孕,需要调理,如果我们能在国内调理上一段时间,自然怀孕的可能性很大,但事实情况总是难以平衡,所以大夫说如果我们都出去,可以拿药进行调理,今天看了大夫,心情总是多少有点失落,本来还存在一点期待心情都变淡了,爱人说那我们好好调理身体就好了,没关系的,也许在这种时候,爱人的关心和鼓励彼此支持是很重要的,只要是能解决的问题,应该都不是太大的问题,所以打算继续服药,一直等到孩子的到来。
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