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[饮食营养]

怀孕五个多月,比怀孕前重了20斤,求姐妹们看看正常不

楼主: 小木桃
3230886 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
我现在是孕23周+5,体重比孕前重了20斤了,不知道是不是正常,也不知道该怎么控制饮食。我觉得我吃的也不是很多呀,每天早餐一碗粥一个包子一个鸡蛋,然后是一杯酸奶,有时候会吃个水果。下午一般是一杯牛奶(250ml),两个水果,都不是很大的那种,再吃点坚果。晚饭可能稍微有点多em09,然后是250ml牛奶。我想问问姐妹们该怎么控制。顺便说说我的身高体重,身高163cm,孕前(冬天)55公斤,4月2号孕14周体重58公斤,5月7号体重60.5公斤,6月6号体重64.5公斤。
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51
十五级宝宝 |
我六个多月也长了20斤,主要是前期,五月到六月控制了下只长了四斤,我满足了。
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52
十三级宝宝 | 备孕中 |
28周,长了14斤了,其中有4-5斤是24周之后开始长的,哎,后期估计要长的更多,还是要坚持走动走动才行呢~~
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53
十六级宝宝 | 备孕中 |
我重了4斤
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54
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我也是六个月涨了三十斤,八号去产检让我控制还开了份菜谱按照要求吃,这几天把我饿的难受啊
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55
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自WAP
我当时也是,可能因为孕前太瘦了,整个孕期胖了四十多斤,也没见胖在哪,宝宝也不大
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56
十二级宝宝 |
我也是胖了这么多
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57
九级宝宝 | 备孕中 |
小木桃 发表于 2013-6-9 16:32
<br/>我想问问亲,你平常是怎么吃的,我现在不知道该咋吃了
<br/><br/>我看了一下,楼主吃得比我多很多啊。。
<br/>我早餐一碗粥一个鸡蛋就饱了。中午一般是一碗面。睡醒起来吃得下的话就吃个水果,吃不下就算。晚餐因为在婆婆家吃会吃撑,如果睡觉前还很饱,我就不喝牛奶。牛奶喝的也是150ML左右,可能还没有,就半杯。。
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小木桃 (楼主)
58
六级宝宝 |
且听且吟 发表于 2013-6-11 14:01
<br/>估计是既木有医生告诉你,你自己也木有注意吸取这方面的知识。水果最好控制在每天200g-400g,尤其夏天的 ...
<br/><br/>我很少喝骨头汤,就家常便饭,水果吃的也不算多,西瓜,葡萄很少吃,但是还是长了那么多,我也很郁闷呀,光吃饭就长这个样子了。第四个月的时候都长8斤了em27
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小木桃 (楼主)
59
六级宝宝 |
小西柚子 发表于 2013-6-11 18:42
<br/>可能是你吸收的好,我16周产检涨了5斤,马上20周产检了,估计没涨多少,能感觉出来! ...
<br/><br/>我也觉得我吸收太好了呀,我就吃面食呀
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小木桃 (楼主)
60
六级宝宝 |
要幸福一辈子 发表于 2013-6-12 13:01
<br/>我也是胖了这么多
<br/><br/>亲,有没有想办法控制呀,不控制不行呀
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