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[饮食营养]

怀孕五个多月,比怀孕前重了20斤,求姐妹们看看正常不

楼主: 小木桃
3227686 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
我现在是孕23周+5,体重比孕前重了20斤了,不知道是不是正常,也不知道该怎么控制饮食。我觉得我吃的也不是很多呀,每天早餐一碗粥一个包子一个鸡蛋,然后是一杯酸奶,有时候会吃个水果。下午一般是一杯牛奶(250ml),两个水果,都不是很大的那种,再吃点坚果。晚饭可能稍微有点多em09,然后是250ml牛奶。我想问问姐妹们该怎么控制。顺便说说我的身高体重,身高163cm,孕前(冬天)55公斤,4月2号孕14周体重58公斤,5月7号体重60.5公斤,6月6号体重64.5公斤。
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小木桃 (楼主)
21
六级宝宝 |
birdbaobao 发表于 2013-6-8 21:33
<br/>觉得楼主吃得也不多啊,要是想控制就只能从晚饭下手了,高脂肪高热量的少吃点,还有晚上的牛奶千万别喝孕妇 ...
<br/><br/>谢谢亲的提醒em11,我从昨天晚上开始控制晚饭食量了,晚上,我只喝包装的那种牛奶,不知道牛奶会不会催肥呀
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小木桃 (楼主)
22
六级宝宝 |
花织 发表于 2013-6-8 22:14
<br/>我前五个月才长了六斤,可是后面疯长啊,现在34周已经长了30斤了,楼主前期就长这么多,最长肉的时候在后面 ...
<br/><br/>啊啊啊啊,那我该怎么办呀
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小木桃 (楼主)
23
六级宝宝 |
么么鑫 发表于 2013-6-8 22:19
<br/>宝妈5月涨了8斤 有点点多 每个月别超过4斤。晚饭后散步20分钟。我觉得管用哈。我31周,涨了8公斤,预计整个 ...
<br/><br/>嗯,我也觉得多呀,我前段时间还是每天晚饭后出去走走,最近几天特别的懒,都走不动了。现在已经超重了,真不知道以后几个月会是什么样呀
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24
八级宝宝 | 备孕中 |
我只重了5、6斤,不晓得后期会不会长的快?
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小木桃 (楼主)
25
六级宝宝 |
望咪咪妹 发表于 2013-6-8 23:28
<br/>23周长了9斤,现在29周长了14斤,真的后面会疯长的
<br/><br/>那我不是要成大胖子了?em34
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小木桃 (楼主)
26
六级宝宝 |
winnie0301 发表于 2013-6-9 14:45
<br/>我觉得只能说个人体质不同,有些人就容易长肉。我现在也长了10多斤,其实我吃的也不多,吃都吃不下。有些同 ...
<br/><br/>刚开始我也是这样认为的,但是好像听说胖的话会有妊娠期糖尿病什么的,还会影响宝宝的健康,所以很担心呀
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小木桃 (楼主)
27
六级宝宝 |
xiaozhumamama 发表于 2013-6-8 23:32
<br/>正常的,不必担心哦。 我也胖了20多斤呢, 现在尤其是到夏天了,又到了没有食欲的季节。 不过因为怀孕的关 ...
<br/><br/>亲,水果也不能吃太多吧?水果我也都不敢吃的太多,就这样我还长了那么多呢,真是不敢放开肚子吃了。
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小木桃 (楼主)
28
六级宝宝 |
FIGHTING宝宝 发表于 2013-6-9 12:46
<br/>看起来吃得也不多啊,我吃得也差不多吧。但我长得少 目前只长了5-6斤。
<br/><br/>我也觉得不是很多em14,可能就是晚上吃的多了点,因为有时候晚上会饿,现在也不敢了
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29
九级宝宝 |
差几天就5个月了 这几天体重 一天一公斤 em74。。。。还有一半的时间呢,我该有多胖啊至今涨了8斤前3个月稳定不涨的
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小木桃 (楼主)
30
六级宝宝 |
winnie0301 发表于 2013-6-9 14:45
<br/>我觉得只能说个人体质不同,有些人就容易长肉。我现在也长了10多斤,其实我吃的也不多,吃都吃不下。有些同 ...
<br/><br/>我好像就是容易长肉型的em32
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