妮妮不算丑 发表于 2013-06-07 22:41:35我16周开始便秘，两三天一次，每次便还非常痛苦，戳的很疼，破了都，这几天问了好多人，开始吃西瓜，韭菜，香蕉，杂粮粥，就变回一天一次了，目前快18周了，孕妇容易火气大体内存不住水，易干燥，我现在注意不吃热性水果

谢谢美妈！

喝酸奶啊，多喝两袋………………

前五周拉肚子 这五周便秘 麻麻很辛苦啊啊啊

早晨起床喝一杯蜂蜜水，养成排便定时的习惯，比如平时七点排便，那么每天这时也稍蹲下，哪怕没有感觉，也会有效果

对于我来说，早起空腹喝一杯温热的淡盐水很有效，半个小时就有感觉了，但是这半个小时不能吃东西，必须上完厕所才能想早餐的事，不然就无效。

回复 妮妮不算丑
我16周开始便秘，两三天一次，每次便还非常痛苦，戳的很疼，破了都，这几天问了好多人，开始吃西瓜，韭菜，香蕉，杂粮粥，就变回一天一次了，目前快18周了，孕妇容易火气大体内存不住水，易干燥，我现在注意不吃热性水果

韭菜不能吃

记得姐姐说过她那会喝蓝莓汁～什么牌子的倒是没问