做操应该有效果的  还可以练习一些纠正位置的瑜伽动作

还是听医生的 做操吧

朱阿尔法 发表于 2013-06-06 12:33:57还是听医生的 做操吧

胎位纠正操我也有做，我还想看看有什么运动，可以一起做！

我做了两次，没一次坚持得了15分钟的，太难受了。而且做了操后，脚好酸痛啊。。。。

我也做操了，一周时间，但是二胎肚皮松，每次做都感觉小宝掉在肚皮上一个小人形，没点效果，根本无法坚持一口气十五分钟，都是三四分钟就得起来歇下，颈椎和腰椎受不了，老公和家婆都不同意做，怕扭着小宝了大人也难受，都说生之前小宝转不过来就剖吧。真心希望小宝能自己转成头位呀，我不想剖西瓜啊！一胎可是顺的呀！

小纨妈咪 发表于 2013-06-06 14:14:34我做了两次，没一次坚持得了15分钟的，太难受了。而且做了操后，脚好酸痛啊。。。。

我是做了之后腰痛，而且还怕会挤压到宝宝，我有表姐做操后纠正了，不过她是二胎！如果可以，还是继续坚持吧！

gy_平湖秋月 发表于 2013-06-06 17:25:14我也做操了，一周时间，但是二胎肚皮松，每次做都感觉小宝掉在肚皮上一个小人形，没点效果，根本无法坚持一口气十五分钟，都是三四分钟就得起来歇下，颈椎和腰椎受不了，老公和家婆都不同意做，怕扭着小宝了大人也难受，都说生之前小宝转不过来就剖吧。真心希望小宝能自己转成头位呀，我不想剖西瓜啊！一胎可是顺的呀！

你的情况和我表姐一样，她一胎是顺的，二胎做操后已经纠正了！我也很怕做操后挤压到宝宝，不过我还是想坚持一个星期看看！

gy_平湖秋月 发表于 2013-06-06 17:25:14我也做操了，一周时间，但是二胎肚皮松，每次做都感觉小宝掉在肚皮上一个小人形，没点效果，根本无法坚持一口气十五分钟，都是三四分钟就得起来歇下，颈椎和腰椎受不了，老公和家婆都不同意做，怕扭着小宝了大人也难受，都说生之前小宝转不过来就剖吧。真心希望小宝能自己转成头位呀，我不想剖西瓜啊！一胎可是顺的呀！

对了，你现在是纠正过来了吗？还是还在做操！

昨天晚上开始放弃了，上网看了下有风险，怕怕，只能顺其自然了，应该没纠正过来，小宝动的位置都在下边，如果是头位动的基本都在上面的。