谢谢亲的鼓励,爱你!
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本人是胖多囊,身高162,卻有120斤。月經45天才一次。也很懶不喜歡運動。 不過為了寶寶,我要努力減肥,不過我知道減肥是會遇上瓶頸的,不知道能不能減掉。咔咔 在播種網上看到很多親都說跳繩可以,所以我就把它納入我的減肥項目中。本來我是不怎麼出汗的。但是跳繩跳了兩天,每天1000下都沒感到累卻不停的出汗。後來老公說要打羽毛球,我就陪他了。結果被醫生說是不能排卵的我,運動的第三天就白帶拉絲了。 我想運動會是一個好辦法, 我要繼續努力了啦。。。。 |
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