孕前体检，备孕期间不乱吃药，备孕一年多未怀上，希望好孕

胎教是优生优育的方法之一，要让宝宝赢在起跑线，首先必须有良好的胎教，为了宝宝出生后有一个良好的基础，在怀孕期，胎儿期，利用一定的方法，通过妈妈给宝宝各种良性刺激，从而使宝宝心里和生理上健康成长。所以胎教很重要。我们的口号口号是：爱宝宝，爱胎教！

怀孕前三个月都是处在不稳定期，所以这段时间姐妹们要加倍小心自己的身体，一定要注意孕期的营养，定期去医院做产前检查，再就是睡眠，一定要有充足的睡眠，还要有一定的运动 ，这样有助于宝宝顺利的出生。我们的口号是：为了宝宝不美丽也不怕，加油！

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男方提前戒烟戒酒，女方要增加锻炼。怀孕后及时摄入叶酸有条件可以摄入DHA，孕中期可以多听音乐及音乐会，可以去看画展，去户外活动。相信宝宝一定不会输在起跑线上！

好帖子，必须回复。今天宝宝刚好3个月，早上还带她去街道医院体检，各项指标都正常。怀我女儿是意外，准备要个小马的。所以之前的产前检查，产前吃叶酸啥都是浮云。去医院确诊的时候已经怀孕47天了。医生给开的叶酸，回来后每天一粒。其实我感觉前3个月宝宝就是一团肉肉所以有叶酸还有平时一些营养就可以了，没有那么紧张要吃这个吃那个的。刚好第二个月第三个月反应特别大，根本吃不下。第四个月开始能吃能睡（怀女儿的特征），而且皮肤好好，一点疙瘩都没有。第五个月开始吃钙片，每天喝骨头汤什么的。然后就是定期产检，血常规，尿液分析，体重，血压等等。这里跟姐妹们说下，6个月前以前要做大排畸，就是四维彩超，查看宝宝的各个器官发育，排查畸形。我当时因为各种原因老家的准生证一直没办下来，所以去长征医院建大卡的时候已经5个多月了，他们医院做不了排畸，当时医生也没跟我说去别的医院做，而且我也是头一次怀孕根本不知道这些的。等我后来有次产检看见别的妈妈拿那个彩超照片时多嘴一句问了医生我怎么没有，这个时候医生问我几个月，一问我都已经7个月了，才说你怎么不去做大排畸，你怎么到现在还怎么怎么的....奶奶的，一百句我的不是，不关心小孩。姐妹们有谁不紧张自己的宝宝健康，国家提倡优生优育，谁都想自己的小孩健健康康聪明伶俐的。可是当时建大卡的时候，医生真的没说。就这样我错过了排畸的最佳时间，去长宁妇幼，他们一听过了时间，怎么的也不给做了，医院都怕担责任的。所以这里写出来也是给姐妹们提醒下。所以后面的几个月我的心情忧郁的啊....真害怕宝宝有个什么，心里就一直瞎想，天马横空的乱想。老公安慰我，我们家族都没有什么疾病史，叫我不要担心，宝宝会健康的。就这样宝宝一天一天的大起来，直到生下来听到哇哇一声，护士说很漂亮的女宝，心里才安心了。再说说我后期除了补钙，就是吃核桃（补脑的），芝麻粉（吃了宝宝头发乌黑乌黑的），苹果每天一个，鸡蛋每天一个，牛奶一杯，每天各种各样的汤。8个月开始吃牛肉的多，宝宝开始长皮下组织了。还有就是后面要每天散步帮助宝宝入盆，这样顺产的时候也好生一点。姐妹们，进待产室可以带吃的进去，尤其红牛和巧克力，可以给你力气哦。放我女儿照片给你们看。

优生优育很重要。合理饮食合理作息时间。

今天上午编辑了大半天没有了，好伤心！<br/>备孕妈妈来说说我的几点建议<br/>一：选择最佳的生育年龄。男性30-35，女性24-29。<br/>二：选择最佳的受孕季节。三四月份受孕，整个妊娠期经历春夏秋三个重要季节，水果和蔬菜能得到很好的供应，及时的补充了维生素和矿物质。同时，整个妊娠期得到了良好的日照条件，帮助人准妈妈补充了维生素d 它能促进准妈妈体内钙吸收，有利于胎儿骨骼的钙化。<br/>三：孕前体检。孕前忌吸烟，饮酒，吸毒。<br/>四：生活规律，适量运动。<br/>五：完美的胎教方案。保持良好的情绪是胎教成功的一半。<br/>六：为宝宝营造舒适的成长环境。健康的宫内环境和适宜的宫外环境。<br/>七孕期合理的饮食习惯。到孕后三个月每天补充叶酸，维e 维

想要宝宝赢在起跑线上，要先有健康的体魄。只有做了妈妈才能深刻体会到父母的爱是那么浓烈那么深刻。刚怀孕就在网上买了很多关于育儿的书，就怕孩子哪里不舒服哪里发育跟不上。我的目标不是将来儿子能成为多伟大的人，只是希望他健康、优秀的成长不比别的孩子差就行。
<br/>    让宝宝赢在起跑线上，宝宝是个脆弱的小生命，做妈妈的总想给矛他最好的，可是面对现在的环境污染，各种食品产品的不合格生产，就怕自己买到了，现在宝宝已经出生了，最担心的就是他的健康问题了，所谓病从口入，他那么小什么都不懂，妈妈们可要注意了。 在喂养宝宝方面，奶瓶就是一大问题，面对琳琅满目的奶瓶，玻璃奶瓶健康，无毒，是个好选择！不过它容易碎裂的特性伤了不少妈妈们的心。而且宝宝不太喜欢这种奶瓶，摔碎几个也是难免的。
<br/>看来只能选PES，PP奶瓶了。健康、无毒、耐高温等基本素质具备。家里的奶瓶2-3月就更换一回那是PP的，5-6个月更换一回普通PES，银离子+PES抗菌奶瓶使用的时间会长一些，7-8个月，韩国必尔银离子奶瓶是这样。而且奶瓶壁具有磨砂区、平滑区和圆点凹槽设计，当宝宝触碰瓶壁不同花纹时，可有效刺激宝宝的触觉，激发大脑功能成长发育和情绪发育。想让宝宝赢在起跑线上，真是一个不错的选择。
<br/>    对于抚养宝宝这方面，我也只是个新手，以上只是我的个人的小小感受，妈妈们有什么好的育儿经验一起分享吧！！
<br/>打字好累啊！呵呵~~~以上所述是我从书上网上看到的学到的，奶瓶也是自己家用的极力推荐的！