没吃，就吃多维生素和钙片，问了医生，医生没要求，想着还是食补吧，保健品药品少吃的好

从4个月开始吃的，美赞臣的DHA

合理均衡的饮食足以提供宝宝所需营养，我看了好几本怀孕的书上这么写，一般不推荐服营养保健品。

我爱大牛 发表于 2013-6-22 12:52
<br/>合理均衡的饮食足以提供宝宝所需营养，我看了好几本怀孕的书上这么写，一般不推荐服营养保健品。 ...

<br/><br/>说的容易做起来难啊。。有几个妈妈能真的做到合理均衡饮食的？反正我就是水果蔬菜吃的少的时候就吃点维生素片，钙是每天都吃的，DHA+ALA也是每天都吃的，特别是双胎的妈妈，更加要补充，你想营养供给两个人，你去产检的时候医生肯定也会跟你讲，双胎营养更加要加强。