我还是喜欢平躺着 脚下垫个靠枕 很舒服 但是一宿下来不可能一个姿势 左右 平躺都有

我以前习惯右侧， 但是现在左侧睡比较舒服， 因为右侧睡胃反酸。
<br/>大家都去买记忆海绵床垫吧， 很好的支撑肚子和脊椎。 要买最厚的。 虽然贵，但是睡眠质量马上提高 !!!!!!!