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从堵奶到母乳太多送不出去，帮姐妹们回答一下怎么增加奶量的问题。外加中药通乳下奶药方和催乳汤，要的留邮

之尘

发表于 2012-4-16 16:25 |举报

3544931072 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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2016年新更：很久没来，没有时间发邮件了，把通乳药方公布一下（来自北京同仁堂，亲测很有效，用于堵奶发硬胀痛，不是下奶药方，请知悉）：

青皮10g 陈皮10g 全瓜蒌30g

通草15g 漏芦15g 路路通15g

赤芍15g 天花粉15g 乳香10g

没药5g 柴胡10g 穿山甲6g

2012-4-20

宝宝刚出生的时候我没下奶，吃了五天美素奶粉，奶通了以后就改全母乳了，每天的奶宝宝都吃不完，倒掉了不少。后来担心上班后奶水会少，就买了美德乐丝韵电动吸奶器和美国Lansinoh母乳存储袋来储存多余的奶，每天几乎都能存够一袋奶，差不多280ml的样子。

当时买了100个Lansinoh母乳存储袋，从2011年12月开始冻奶，现在已经存了80多袋了，冻得比较久的都拿给表妹了，家里还有今年1月、2月和3月期间的冻奶差不多50几袋。每袋上面都标明了日期、时间和容量，而且Lansinoh的母乳存储袋比那种所谓韩国小白熊之类的好太多了，双层密封条，没有一点异味，买来都差不多2块钱一个。

我已经上班两个月了，宝宝也6个半月了，奶还是一直很好，每天差不多一共有1100ml的样子，已经不想冻了，宝宝吃不完的都直接倒掉了。

今天没来得及拍照片，有兴趣的姐妹可以先收藏一下，等我有空就补上实物图，冰箱冷冻室里满满三大格呢，一定让你惊讶！呵呵~

2012-5-2

有不少妈妈说自己用吸奶器奶量越来越少，我觉得这是个误区。我已经母乳瓶喂6个半月了，只要每天勤吸，奶量只会多不会少。自己最近上班来不及，把每天挤4次减成3次，奶量确实少了一点，每天只有960ml，但也够宝宝吃。我觉得是因为吸得次数少了，奶量才少了，只要每天坚持每隔4小时左右吸一次，同时配合催乳汤，奶量是不会因为吸奶器而变少的。

2012-5-3

发现有不少姐妹吃催乳汤，光喝汤不吃肉，那样不行哦，必须汤和肉一起吃才有效果。而且不用担心会长胖，我一直全母乳，不敢刻意减肥，但现在自然而然就基本恢复到产前95斤的体重了，虽然部分地方还有脂肪，但以前的衣服都能穿得下了。签名档里那张白色丝袜的照片就是我本人哦，朋友们都说看不出是一个还在喂奶的妈妈呢，呵呵~~

我的经验是：饭和面食可以少吃，那些都是碳水化合物，不下奶；催乳汤一定要坚持吃，如果奶量增加并稳定了，就可以隔三四天吃一次；除了中药和催乳汤以外，还要多喝白开水，每天保证2L水左右。

2012-5-4

小提示：每次挤奶或喂奶前喝一大杯豆浆或白开水，会增加奶量哦

2012-5-7

今天看到有位妈妈质疑我当初送奶的举动，说“不知道是怎么想的”，看了挺委屈的，当时也是一片好心，觉得那么多母乳扔了可惜了，如果有妈妈想要就免费送，因为自己宝宝长得也挺好，从来没长过湿疹，所以觉得自己的母乳还是挺健康的，就想着送给需要的妈妈。可能是我想得太简单了吧，我也很理解大家的顾虑，所以，剩下的奶还是留着浇花好了，呵呵~~

另外，要声明一点，我并不是提倡母乳瓶喂哦，能亲喂的妈妈最好还是亲喂了，我是因为自身乳头条件不太好，又没有及时纠正宝宝的乳头混淆，宝宝习惯奶嘴以后，非常抗拒亲喂，只好一直坚持吸出来瓶喂了。能亲喂多好啊，最贴心的37°的母乳，宝宝能跟妈妈紧密相拥享受喂奶的美好时光，其实你们不知道我多羡慕能亲喂的妈妈呢~~~

2012-7-3

这段时间好久没来了，没想到还有这么多妈妈留QQ，实在对不住大家，趁现在有空把邮件都发了。但有的QQ号可能有错，还有的不接受数字邮箱来信，所以没收到的姐妹请核实一下再重新回复留一次QQ。

有的姐妹问为什么不直接发在帖子里，而要留qq发信箱自找麻烦。大家可以想象一下：如果我把药方直接贴在这里，估计绝大部分人直接复制了而不会回复，那样除了其少数人看得到，帖子很快就会沉了，大多数妈妈根本就看不到了。所以，发邮箱虽然麻烦，但留QQ就能把帖子顶起来，这也是为了让更多的妈妈能分享我的经验啊。

宝宝现在已经8个半月，很欣慰的是依然全母乳，每天还是990ml左右的奶量，宝宝吃不完，多余的都浇花，呵呵。

另外，后面回复中很多问题都是重复的，都是我在帖子中说到的，请各位妈妈仔细看完再沟通好吗。

（此楼已满，二楼待续……）

有关堵奶、通奶师、中药通奶、催乳汤等话题也欢迎跟帖讨论，这些我都亲身经历过，也许能帮到大家。

2012-4-27 22:08 上传图片
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我还有几份中药通乳的药方，虽然不一定适合每一个人，但一般还没发展成乳腺炎的应该都有效果。有的是我们这边三甲医院的一个退休老中医开的，想要的妈妈留邮箱吧，看到就发。

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wangfay

51 楼

八级宝宝 | 发表于 2012-4-20 09:21

lilyhhn 发表于 2012-4-18 15:16
 奶水太多真的也很麻烦，我也是每3小时挤一次，两边加起来300多ML，一天至少2500ml宝宝吃的还少，每次就能吃 ...

宝宝同一天生日啊，我的奶水是不喝汤就没有的，真羡慕你呀，我都快胖死乐

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之尘 (楼主)

52 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-20 09:22

夕夕208 发表于 2012-4-17 16:27
 我也奶多，双胎宝宝一周岁前全部母乳，每天还能多出500左右，要么洗澡要么洗脸要么给老妈喝掉，一周岁后添 ...

你真厉害啊，双胞胎居然还有多的奶
 对双胞胎妈妈一直羡慕嫉妒啊~~

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umilee

53 楼

十三级宝宝 | 发表于 2012-4-20 09:24

xxxbao 发表于 2012-4-16 18:49
 楼主是好人。
 我属于没奶的妈妈。我是宁愿给自己宝宝吃奶粉，也不愿意让他喝别人的奶，不然我会很难受很想 ...

同感。

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之尘 (楼主)

54 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-20 09:24

京龙宝发表于 2012-4-17 14:23
 羡慕呐，我一天只能弄出个三十到六十毫升的给宝宝吃～

怎么会这么少呢？是不是太早添加了奶粉啊？
 有的家人尤其是PP总觉得妈妈奶不够吃，就早早地给宝宝添奶粉，殊不知奶粉越添越多，母乳就会越产越少。因为身体是会自动调节的，认为你不需要这么多奶了，慢慢产量就下降了

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之尘 (楼主)

55 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-20 09:26

夕夕208 发表于 2012-4-17 16:38
 现在追奶还来得及哦~下奶汤多喝，我是买条新鲜的鲫鱼，然后什么都不加，就一条鲫鱼，也不要煎，直接放电 ...

亲爱的，我也是母乳瓶喂。宝宝生下来太小，不够力气吃奶，后来用奶嘴习惯了，乳头混淆就更不愿意自己吸了。
 哎~母乳瓶喂的妈妈有多辛苦只有我们自己才知道啊！

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之尘 (楼主)

56 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-20 09:37

RM宝宝发表于 2012-4-18 11:31
 哇，这么大的奶量？？你是怎么做到的呢？我剖腹产后第三天请过一次通乳师，他要求做三次，但是我只做了一次 ...

呵呵，问题真多呢，我慢慢说
 我是顺产的，宝宝不吸，第二天就堵奶了，涨得跟石头似的，那个痛苦啊
 请通乳师做过两次，初乳挤出来给宝宝喝了，但还是没全通。那时候宝宝已经吃了五天奶粉了，最后不得已外婆去捡了三幅通奶的中药，药方我回去找找看，再配合猪蹄花生通草汤，没想到吃完以后真的就通了，然后慢慢减少奶粉量，自己的奶就越来越多了。
 以后奶就一直很好，偶尔再觉得堵的时候，就用通草泡水喝，再吃猪蹄花生通草汤，每次都很见效，一喝就通了。
 现在宝宝6个月了，我的体重也恢复到90几斤。我吃的真的不多，就是要保证每餐都有汤，不一定要高汤，蛋花汤和肉片汤都行；另外我喝水很厉害，而且只喝白开水，每天8杯水肯定是有的，这应该也有关系，毕竟母乳72%都是水分啊。但每周会换着吃一次鸡汤、猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤，另外每隔一天打一次豆浆喝。别小看豆浆哦，我妈妈去买鲜牛奶，都看到奶牛场主每天都喂奶牛喝一大桶豆浆呢，这个肯定是下奶的。

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之尘 (楼主)

57 楼

十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2012-4-20 09:48

小流氓妈妈发表于 2012-4-18 11:42
 喔，好羡慕强大楼主啊。我现在才怀六个月就开始为母乳和奶粉纠结了呢！ ...

MM别纠结了，肯定是母乳啊！你没看现在那么多奶粉出问题吗？
 要相信每位妈妈的奶水都是够宝宝喝的，不够喝的都是后天原因造成的。母乳是给宝宝最珍贵的礼物！
 母乳中含有上千种有效成分，据说配方奶到现在也只能合成其中的60多种，母乳中能增强婴儿免疫力的活性成分到现在都没法合成哦！每次配方奶所谓的升级也就是又能合成其中的1种了。所以母乳喂养的宝宝抵抗力一定会更好。我同事和堂妹的孩子跟我家宝宝差不多大，她们都是混合喂养，到现在两人的宝宝都已经因为感冒发烧去住过院输过液了，而我宝是全母乳喂养，快6个月的时候感冒过一次，吃了药两三天就全好了。
 而且母乳喂养身材恢复得更快哦，我孕前94斤，生前130斤，出了月子105，现在只有97斤，大家都说看不出我生过孩子。我算是大龄妈妈了，母乳喂养让我恢复得很好，从来没有刻意减肥，脂肪和能量都转化成奶水了吧，呵呵~~~

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