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,7月15哦
同天哦，早上要是吃饱了，就不会想着吃！也是很能吃的一个。早上要一杯豆奶一杯核桃粉，一份饼或两根油条的，中餐一大碗米饭+菜，点心水果+两至三个小面包。晚餐6点半也是一大碗米饭，还有宵夜~~~~是不是吃了好多啊！前期也是这样吃的，不过在5个月前都没有长胖过。是不是要减下食物了
