谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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灌肠步骤:
1、 灌肠前排空大小便。把熬好的药水(最好100-200毫升,一副药就用一次)倒入灌肠器具中。把灌肠器挂高,打开开关,滴干管子里的水,保证灌肠袋里没有生水,关紧流速器,给肛门插头进行酒精消毒。 2、在床铺上铺好垫巾(例如小浴巾或者医院买的妇科检查的垫巾、厚的布,把纸抽盒子放在旁边时刻准备着。) 3、准备灌肠了,把灌肠插头抹上维生素E或用油抹一下,起润滑作用,然后举高灌肠袋下的管子,让插头高于灌肠袋中药水的水平面,打开流速器后药水迅速涌往插头方向,控制手的高度,让药水正好填满插头末端(这样能防止空气一起灌进你的大肠),关紧流速器(如果管子下端药水有点凉就放掉些药水,一定要热的药水比较好)。 4、小心地单手拿着灌肠管子,侧躺到床上,单手将管子插进你的GM(角度对的话会很快搞定),摸摸是不是基本都进入你的GM了插入15-20CM,是的话可以打开流速器了,拿个热水袋压着流药水的管子,这样就不容易凉了。 5、150ML药水控制在15-20分钟挂完。药水基本都进肠子了,关紧流速器。一手捏GM插头,一手抽纸巾。拔插头时候要往比GM要低的方向拔,药水就不会从插头流出来,迅速用纸斤掩住你的GM,擦干净。管头注意拔向垃圾筒。
6、让老公清理一下,我们就趴或侧半小时,待无便意时,就可做其他事情了。
灌肠器,粗盐到淘宝里买,自己去搜搜一下。
粗盐热敷方法:
粗盐5斤-8斤左右,加少许生葱,放在炒锅里干炒加热。加少许葱的目的主要是掌握温度,葱变微黄了,温度也就在120-130度了[不能变黑],趁热装在布袋里,腹部垫大毛巾几层,以防烫伤,放在小腹上,量为能盖住小腹为度。每次放20-30分钟,每天用两次,连用7-15天,症状就可减轻。
注意:用粗盐热敷,是一个有百利而无一害的绿色疗法,月经期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果月经量过多,最好还是暂停使用。但是如果打算怀孕一定注意,排卵期后有可能受孕,如果继续用热敷会造成受精卵畸形,热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。
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