| AA时间: | 2013-04-03 |
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| 强阳的时间: | 2013-04-02 |
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属鸡，32岁，大龄准麻麻了。我是在同事一次不经意的提示下，走上了中医调理配合卵泡监测的备孕之路。其实我结婚时间不长（2012年10月完婚），但是年岁不饶人，妈妈和婆婆都希望我们能够早点生养，那么对自己的身体和宝宝的健康都比较有益，所以我和老公还是决定婚后不避孕，嘴上说着顺其自然，但是到了今年1月份，3个月还未中标，还是让我们坐不住了。于是我们开始酝酿人为备孕。虽然历时不是很长，但是相信有过经历的JM们都知道，哪怕是一个月两个月，都会使得我们忐忑不安，特别是谜底揭晓的那几天，十分磨人。 第一阶段：婚前准备（婚检，补牙，不吃药） 1. 婚检。结婚前，我就主动向妈妈提出去做一次婚前检查，一是查查有没有什么炎症，以免影响夫妻生活和交叉感染；二是因为我家养狗的养了10多年了（13岁的老龄狗狗至今还在我妈妈家，我们提倡科学养狗，不乱送养和抛弃，10多年，那是怎样深厚的感情啊，坚决养老），查一下传说中的弓形虫。结果一切正常，只是有些轻微的炎症，稍加治疗，2周后复查就痊愈了。 PS：我之前走了地段医院，明确表示没有弓形虫项目，只有普通妇科。走了仁济浦东分院，表示有弓形虫检测，但是婚检项目不多，建议我们去专业的妇婴医院。到了耀华路卢浦大桥下面的妇婴保健院，那家是全自费的，不能用医保卡。最后到了黄浦区的红房子医院，人满为患，做是做到了，但是排队时间很长，建议要做的JM们早上7点半前要到那里挂号，挂中西医门诊的号比较好，听预检台的人说，中西医做婚检的项目比较多和全。不用空腹，BC多数需要预约，所以要做好多跑两次的准备。 2. 补牙。有的JM们，有牙病的困扰，如果说一般的牙周病你还能忍受的话，那么蛀牙带来的疼痛一定很折磨你。所以如果牙口不好的JM们，你们又打算顺其自然要宝宝的话，需要提前做好看牙的工作，如果真的补蛀牙或者拔牙了，由于打过麻药，最好和医生确认一下多久可以怀孕。我有个同事，自己有了宝宝都不知道，糊里糊涂到医院拔了个牙，后来发现怀孕了，由于之前拔牙打过麻药，所以不得不忍痛流掉了，所以这个给了我们所有同事一个警醒！ 3. 不吃药。如果你有心怀孕的话，那么之前的一年里，你最好不要吃药，当然，这个其实就是要求JM们爱惜自己的身体，注意冷热，注意饮食。我在结婚前装修期间，发了次高烧，当时真的有些忍不住了，后来妈妈一直说，不要吃药，能撑住就不要吃药，于是我就每天喝温水，捂汗，吃西瓜，爸爸帮我把西瓜都打成汁，让我当水喝，吃了4个西瓜和无数杯水以后，我在第四天，烧全退了。还有过一次拉肚子，上吐下泻，没办法，那个时候已经结婚了，更加不敢吃药了，也是死扛，喝粥，折磨了两天，也就好了。因为你不确定药力的影响会持续多久，即使当下没有怀孕，也不能保证对以后怀孕没有影响。 PS：如果你在备孕期间病了，在公司允许的情况下，请请假多休息。其实我们上班族都明白，有时候吃药，并不是我们真想吃，而是怕病拖久了影响工作才不得不吃的。 第二阶段：自我备孕 （吃叶酸，体育运动，买各种测试纸） 之所以用桔黄色来写这一段，是谈一些自己在备孕过程中的错误心态和从众方式，也给JM们一些参考。前面说到我们3个月顺其自然未果，就有些坐不住了。从同事那里听来了一些小窍门就迅速运用起来。 首先，他们跟我说，女的要吃艾乐维，男的要吃善存片，要补身体。二话不说，回来就到楼下药方自费买了这两种，每天像宝一样的吃，一顿不拉。后来事实是我吃的两个月中都没有怀上，后来犯懒了，觉得吃了以后拉出来的便便都是绿的，老奇怪的，想想就不去买了，就停了一个月，结果就这个月，我居然中了，哈哈！可能是个人情况，如果是人为备孕的JM们不妨可以咨询一下医生。现在想想，医生现在也就建议我吃400的叶酸，那时候一次一粒都是800的，会不会太过了，呵呵！ 第二，他们跟我说，要让我老公每天出去跑步，增加精子活力，让我也要适当运动，保持骨盆的活力，增加我们的体力，这样AA起来不会太吃力。我们也有照做的，这一条我觉得还是可以采取的，但是不要搞得自己太疲惫。运动的方式很多，比如中午吃完午饭散个步，晚上回家爬个楼梯，吃完晚饭，洗个碗，在家拖个地，都算运动吧。有氧运动，不要把自己搞太累了。试想一下，如果连力气都没有了，怎么AA，还谈什么精子活力和骨盆。哈哈。不过提醒各位JM们，让你们的LG多走动，不要总坐着打电脑什么的，这样对他们的前列腺不好，会大大影响精子活力的。后来我的中医医生跟我说，很多男人不孕，就是跟久坐有关，多走动，穿宽松的裤子，不要穿低腰牛仔裤。 第三，淘宝上买了秀儿和大卫的PL测试纸和ZZY测试纸。这个其实在备孕过程中不可缺少的，即时在我进入中药调理期，还是在靠近PL的那几天开始测。但是我很奇怪，我总是测不到PL的强阳性，每次最多就是和参考线差不多深，所以我曾经一度怀疑自己是不是黄体不足啊，激素水平低啊，搞得自己神经兮兮的，还要一天测两次。特别是到快接近YJ时间，我就天天早上拿ZZY测试，连觉都睡不好。后来我觉得自己当时蛮好笑的，要有的总会在我肚子里的，也不是测测就会有，不测就没有了。所以JM们，测是要测的，但是不要太紧张。我官方验证前两天在家都测不到中队长，后来去医院配药时候，测了一下，居然是阳性了。医生开玩笑说：看来你的阳性在家里是测不到的，要来我们医院才行啊！！！哈哈！！！ |
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zhuwohaoyun99
(楼主)
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8
楼
六级宝宝
| 发表于 2013-5-11 11:08
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