吃完达芙通14天了，今早大白板。准备下一次。

4月16日月经，算第一次备孕。17*15排卵后，14天达芙通。5月13日大白板，这个月失败。准备下个月。

1、好孕汤
<br/>材料:当归 50克, 金银花（也就是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
<br/>做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
<br/>鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
<br/>有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
<br/>2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）
<br/>①红糖姜茶（煮）
<br/>功效：暖宫、活血
<br/>做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
<br/>挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
<br/>②红糖姜茶（蒸）
<br/>功效：暖宫、活血
<br/>方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
<br/>3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ结束后起6天 ）
<br/>①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
<br/>泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）
<br/>②黑豆 功效：补充雌激素
<br/>将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
<br/>4、水鱼汤
<br/>作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。
<br/>每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
<br/>材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
<br/>淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
<br/>做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
<br/>对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次.
<br/>5、黑豆糯米粥（PL 后体温升高后喝）
<br/>功效：改善黄体功能不足
<br/>用料：黑豆30克、糯米60克　
<br/>做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
<br/>6、送子茶
<br/>功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
<br/>饮用方法：每天早晚空腹饮用一次
<br/>材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
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昨天降温，今天第二天，红军杀到。